Darden, E. - Nieuwe High Intensity Training / het beste resulta
| Schrijver: | Darden, E. |
|---|---|
| Titel: | Nieuwe High Intensity Training / het beste resultaat met korte, intensieve workouts |
| ISBN: | 9789027497369 |
| Taal: | Nederlands |
| Uitgever: | Spectrum |
| Bijzonderheden: | 2004, 239pp., paperback in goede staat |
| Prijs: | € 12,35 |
| Verzendkosten: | € 3,85 (binnen Nederland) |
| Meer info: |
Train met korte en zeer intensieve workouts en je bereikt het beste resultaat.
High Intensity Training (HIT) staat voor korte, intensieve workouts, waarbij de oefening langzaam wordt uitgevoerd. Deze manier van trainen levert betere resultaten dan lange workouts vol herhalingen. Vele atleten hebben dit inmiddels ontdekt. De grondlegger van HIT is Arthur Jones, een gerenommeerd fitnessdeskundige. Ellington Darden, vriend en leerling van Jones, laat in dit boek zien hoe je met HIT de beste resultaten kunt behalen. Een complete, illustreerde stap-voor-stap-methode van oefeningen en workouts laat zien hoe je binnen zes maanden een explosieve spiergroei kunt bewerkstelligen. Het boek laat daarbij niet alleen zien wat je moet doen, maar ook wat je vooral niet moet doen. HIT is daarmee een gezonde, veilige en afgewogen manier van krachttraining. |
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.
Afbeeldingen (Klik om te vergroten)
Het huisnummer is ook opgegeven in het straat veld. Gelieve controleren of de velden straat en huisnummer correct zijn opgegeven.
Straat:
Nummer:
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld
- U handelt deze order direct af met jetskepaulien
Deze verkoper is een particulier, dit heeft invloed op welke rechten voor u als koper ontbreken. Zo heeft u geen herroepingsrecht of conformiteitsrecht. Verder lezen. - Na uw bestelling ontvangen u en jetskepaulien een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van jetskepaulien vermeld
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen
- jetskepaulien kan betaling vooraf vragen
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.
Onthoud mijn gegevens
Registreer u vrijblijvend als koper!
Besteld, hoe nu verder?
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen. Afhankelijk van uw locatie heeft u in de meeste gevallen binnen 2 dagen uw bestelling in huis.