Zentrum, Sivananda Yoga Vedanta - Besser leben mit Yoga - Das g

Schrijver:
Titel: Besser leben mit Yoga - Das ganzheitliche Programm für zu Hause
ISBN: 9783831036691
Taal: Duits
Uitgever: DK Verlag Dorling Kindersley
Bijzonderheden: 2018 256pp Gebonden
Prijs: € 27,80
Verzendkosten: Gratis (binnen Nederland)
Meer info:

Flaptekst

Mit diesem Yoga-Buch zu einem gesünderen Lebensstil!

Weniger Stress, mehr Vitalität! Dieses
umfassende
Yoga-Buch vom international bekannten Sivananda Yoga Vedanta Zentrum begleitet Sie bei Ihrer eigenen Yoga-Praxis zu Hause und leitet sie zu einem ausgewogenen Lebensstil an. Mit dem
ganzheitlichen Konzept
aus
Yoga-Übungen, alltagstauglichen Programmen, Atem- und Entspannungstechniken
sowie
gesunden Rezepten
bringen Sie Körper und Geist in Einklang.
Anatomisch genaue Darstellungen
ermöglichen eine detaillierte Sicht in den Körper hinein: Anfänger vermeiden so Fehler - Fortgeschrittene erhalten wertvolle Impulse, um ihre Asanas zu verbessern.


Das ganzheitliche Praxisprogramm für körperliche und geistige Ausgeglichenheit:

Dieses Yoga-Buch liefert Frauen und Männern eine
ideale Anleitung
zu einem flexiblen, gesunden Körper und einem zufriedenen, wachen Geist. Es beschreibt, wie es durch klassisches ganzheitliches Yoga gelingt, die Herausforderungen des Alltags einfacher zu meistern - basierend auf fünf Grundpfeilern:
Asanas, Atmung, Entspannung, Ernährung und Meditation.


¿Alle Yoga-Übungen werden in
Schritt-für-Schritt-Anleitungen
mit Farbfotos beschrieben, einige sogar mit anatomischen Illustrationen.

¿
Für Anfänger und Fortgeschrittene
ist das Buch gleichermaßen geeignet - dank drei unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen.

¿Ausgewogene 20-, 40- und 60-Minuten-
Programme passen in jeden Tagesablauf
.

¿Vielseitige Atem- und Entspannungstechniken
bauen Stress ab
.

¿Ü
ber 30 vegetarische, Energie spendende Rezepte
nach den Ernährungsprinzipien des Yoga schmecken toll, halten den Geist fit und formen den Körper.


¿ Mit diesem Yoga-Buch kommen Sie in den Flow Ihres Lebens. Erfahren Sie die positiven Auswirkungen von Yoga auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden!

Verder lezen

Boekstra uit Nijverdal

zakelijk

Logo Boekstra

Bij Boekstra koopt u nieuwe boeken tegen de vastgestelde boekenprijs.
Verzendkosten 1,75 euro per zending binnen Nederland, vanaf 19,90 euro GEEN verzendkosten binnen Nederland.
Verzendkosten België 3,95 euro per zending.
Bij bestellingen van 10 euro of minder zijn de verzendkosten hoger; zie vermelding bij het boek.
Speciale verzoeken? Meestal geen punt, vermeld ze in het veld opmerking.
De actuele levertijd kunt u vinden op onze website.

De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.

Afbeeldingen (Klik om te vergroten)

Zentrum, Sivananda Yoga Vedanta - Besser leben mit Yoga - Das ganzheitliche Programm für zu Hause

Let op: dit nieuwe boek is anderstalig en heeft een levertijd van ongeveer 4 werkdagen binnen Nederland

Voer uw gegevens hieronder in om deze titel te bestellen bij Boekstra

Stuur mij de Boekwinkeltjes nieuwsbrief
De captcha wordt geladen. Een ogenblik geduld...
Op het bezoeken van onze website, zo ook het plaatsen van een bestelling, zijn onze Algemene voorwaarden van toepassing.

Het huisnummer is ook opgegeven in het straat veld. Gelieve controleren of de velden straat en huisnummer correct zijn opgegeven.

Straat:
Nummer:

De captcha wordt geladen. Een ogenblik geduld...
 
  • Dit boek is nieuw
  • U ontvangt bij ons altijd de laatste beschikbare druk
  • Daarom kan de getoonde afbeelding afwijken van het werkelijke boek
  • Van toepassing zijn de Algemene Verkoopvoorwaarden Boekstra
  • Na uw bestelling ontvangen u en Boekstra een bevestiging per e-mail
  • U handelt deze bestelling rechtstreeks af met Boekstra. In de e-mail staan de naam,adres, woonplaats en telefoonnummer van Boekstra vermeld
  • Boekstra kan betaling vooraf vragen
  • Bekijk hier de algemene voorwaarden van Boekstra.

Onthoud mijn gegevens

Veilig, snel en eenvoudig bestellingen plaatsen?

Registreer u vrijblijvend als koper!

Veiligheidscode

Uitleg over de veiligheidscode en instellingen

Wijzig veiligheidscode-instellingen

Besteld, hoe nu verder?

Nadat u een bestelling heeft geplaatst wordt er een bevestiging per e-mail verzonden naar u en de verkoper.
De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen. Afhankelijk van uw locatie heeft u in de meeste gevallen binnen 2 dagen uw bestelling in huis.