Karen Amen - De crunch, revolutionaire oefeningen voor buik en
| Schrijver: | Karen Amen |
|---|---|
| Titel: | De crunch, revolutionaire oefeningen voor buik en rugspieren |
| ISBN: | 9789027451903 |
| Taal: | Nederlands |
| Uitgever: | Het Spectrum |
| Bijzonderheden: | 2e druk 1997, 122 blz. Paperback met minimale gebruikerssporen aan de punten kaft. Binnenin onbeschreven en netjes.. |
| Prijs: | € 8,25 |
| Verzendkosten: | € 3,95 (binnen Nederland) |
| Meer info: |
De Crunch – Revolutionaire oefeningen voor buik- en rugspieren van Karen Amen en Tee Dobinson is een praktisch fitnessboek voor iedereen die zijn core effectief en veilig wil versterken. In dit boek ontdek je waarom traditionele buikspieroefeningen vaak niet optimaal werken en hoe vernieuwende crunch-oefeningen zorgen voor sterkere buik- en rugspieren met minder kans op blessures.
De auteurs combineren wetenschappelijke inzichten met duidelijke uitleg en toegankelijke oefeningen die geschikt zijn voor zowel beginners als gevorderden. De Crunch is ideaal voor thuis trainen en helpt bij het verbeteren van houding, stabiliteit en ruggezondheid. Een waardevol boek voor sporters en iedereen die gericht wil werken aan een sterke en gezonde romp. Beschrijvingen in woord en beeld. |
Bestellingen worden (na betaling) zo snel mogelijk verzonden, meestal dezelfde (werk)dag nog. U kunt via Ideal betalen of met bankgegevens die we per mail kunnen sturen. Bij meerdere bestellingen betaal je slechts één keer verzendkosten. Verzendkosten naar België en Duitsland: 9,00 euro (tot max 10 boeken). Als u bestelling is verzonden ontvangt u van ons een email met verzendgegevens, mocht u geen mail ontvangen, check dan even uw spam-folder soms belanden onze berichten daarin. Voor vragen: 06-450 46 409 of info@mijntweedehandsboek.nl.
De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.
Afbeeldingen (Klik om te vergroten)
Het huisnummer is ook opgegeven in het straat veld. Gelieve controleren of de velden straat en huisnummer correct zijn opgegeven.
Straat:
Nummer:
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld
- U handelt deze order direct af met Literno
Dit boekwinkeltje is een zakelijke verkoper. Hierdoor heeft u o.a. herroepingsrecht waarmee u het boek binnen 14 dagen na ontvangst retour kunt sturen. Verder lezen. - Identiteit verkoper:
Literno - mijntweedehandsboek.nl
Kamer van Koophandel nummer: 91861438
NL004920532B53
https://mijntweedehandsboek.nl - Na uw bestelling ontvangen u en Literno een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van Literno vermeld
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen
- Literno kan betaling vooraf vragen
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.
Onthoud mijn gegevens
Registreer u vrijblijvend als koper!
Besteld, hoe nu verder?
De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen. Afhankelijk van uw locatie heeft u in de meeste gevallen binnen 2 dagen uw bestelling in huis.