Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel Literno.
Karen Amen - De crunch, revolutionaire oefeningen voor buik en rugspieren
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
|
|---|---|
| Schrijver: | Karen Amen |
| Titel: | De crunch, revolutionaire oefeningen voor buik en rugspieren |
| ISBN: | 9789027451903 |
| Uitgever: | Het Spectrum |
| Bijzonderheid: | 2e druk 1997, 122 blz. Paperback met minimale gebruikerssporen aan de punten kaft. Binnenin onbeschreven en netjes.. |
| Prijs: |
€ 8,25
€ 3,95
|
| Meer info | De Crunch – Revolutionaire oefeningen voor buik- en rugspieren van Karen Amen en Tee Dobinson is een praktisch fitnessboek voor iedereen die zijn core effectief en veilig wil versterken. In dit boek ontdek je waarom traditionele buikspieroefeningen vaak niet optimaal werken en hoe vernieuwende crunch-oefeningen zorgen voor sterkere buik- en rugspieren met minder kans op blessures. De auteurs combineren wetenschappelijke inzichten met duidelijke uitleg en toegankelijke oefeningen die geschikt zijn voor zowel beginners als gevorderden. De Crunch is ideaal voor thuis trainen en helpt bij het verbeteren van houding, stabiliteit en ruggezondheid. Een waardevol boek voor sporters en iedereen die gericht wil werken aan een sterke en gezonde romp. Beschrijvingen in woord en beeld. |
| Boek bekijken | |
Bestellingen worden (na betaling) zo snel mogelijk verzonden, meestal dezelfde (werk)dag nog. U kunt via Ideal betalen of met bankgegevens die we per mail kunnen sturen. Bij meerdere bestellingen betaal je slechts één keer verzendkosten. Verzendkosten naar België en Duitsland: 9,00 euro (tot max 10 boeken). Als u bestelling is verzonden ontvangt u van ons een email met verzendgegevens, mocht u geen mail ontvangen, check dan even uw spam-folder soms belanden onze berichten daarin. Voor vragen: 06-450 46 409 of info@mijntweedehandsboek.nl.
De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.