Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel boekenbalie.
Ulla Dornberg - Fit blijven / Fitness en gezonde voeding
De vraag gaat over de volgende titel:
| Schrijver: | Ulla Dornberg |
|---|---|
| Titel: | Fit blijven / Fitness en gezonde voeding |
| ISBN: | 9789061829577 |
| Uitgever: | Direct Holdings Holland B.V. |
| Bijzonderheid: | Conditie: Beetje gebruikt, Bindwijze: Hardcover |
| Prijs: |
€ 10,50
€ 3,15
|
| Meer info | In 'Fit blijven' biedt Jan van Gestel een praktische gids voor iedereen die zijn of haar gezondheid en fitheid wil verbeteren. Het boek richt zich op de essentie van een actieve levensstijl en geeft inzicht in de verschillende aspecten van fitness, voeding en mentale gezondheid. Van Gestel deelt zijn expertise als fitnesscoach en biedt een scala aan oefeningen die gemakkelijk in het dagelijks leven kunnen worden geïntegreerd. Het boek is toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden en bevat duidelijke instructies en illustraties om de oefeningen correct uit te voeren. Daarnaast bespreekt de auteur het belang van een gebalanceerd dieet en hoe voeding een cruciale rol speelt in het behouden van een goede conditie. Naast fysieke training besteedt Van Gestel ook aandacht aan de mentale aspecten van fit blijven. Hij moedigt lezers aan om doelen te stellen en een positieve mindset te ontwikkelen, wat essentieel is voor duurzame veranderingen in levensstijl. 'Fit blijven' is niet alleen een boek vol met tips en technieken, maar ook een bron van motivatie en inspiratie voor iedereen die streeft naar een gezonder en actiever leven. |
| Boek bekijken | |
Als u op één van onze aanbiedingen klikt dan opent de aanbieding in onze webshop waar u het boek kan bestellen en afrekenen. Het is niet mogelijk boeken af te halen.
- Meer dan 500.000 boeken op voorraad in ons magazijn in Rotterdam.
- Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden.
- Stevig verpakt
- Verzendkosten vanaf €3,35. Gratis verzenden vanaf 40 euro of 4 boeken
- We verzenden ook naar België. Zendingen naar België kunnen er enkele dagen over doen.
- Alle boeken zijn met zorg gecontroleerd
- Meer dan 500.000 boeken op voorraad in ons magazijn in Rotterdam.
- Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden.
- Stevig verpakt
- Verzendkosten vanaf €3,35. Gratis verzenden vanaf 40 euro of 4 boeken
- We verzenden ook naar België. Zendingen naar België kunnen er enkele dagen over doen.
- Alle boeken zijn met zorg gecontroleerd
De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.