Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel boekmakelaar.
Hales, Doris Wild, Diana Hales - Slank denken slank leven. 101 steuntjes in de rug
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
|
|---|---|
| Schrijver: | Hales, Doris Wild, Diana Hales |
| Titel: | Slank denken slank leven. 101 steuntjes in de rug |
| ISBN: | 9789032510411 |
| Uitgever: | De Kern |
| Bijzonderheid: | 2006, 239 pp., paperback. NIEUWSTAAT |
| Prijs: | € 5,00 |
| Meer info | Nieuwstaat. Afvallen/vermageren is meer dan alleen op voeding letten. In dit boek gaat men uit van gedragsverandering ten aanzien van (te veel) eten. De twee schrijfsters geven 101 tips/adviezen met als doel de geest te 'herprogrammeren' om zodoende het streefgewicht te bereiken. Er worden oefeningen gegeven op zowel het mentale als zintuiglijke vlak, waarbij kennis uit verschillende psychologische methodes (onder andere cognitieve gedragstherapie, gestalttherapie) de basis vormen. Daarnaast benoemen ze het belang van beweging en dieet compliance. Elke tip/advies wordt duidelijke uitgelegd met indien nodig voorbeelden. De schrijfsters adviseren het bijhouden van een eet dagboek waar regelmatig naar verwezen wordt. |
| Boek bekijken | |
Betaling met paypal is mogelijk.
Afhalen van boeken in overleg.
Na één dag geen antwoord, kijk dan in je spambox.
Afhalen van boeken in overleg.
Na één dag geen antwoord, kijk dan in je spambox.
De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.