Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel boekmakelaar.
Spradin, Scott - Je emoties de baas. Nooit meer overmeesterd door je gevoelens
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
|
|---|---|
| Schrijver: | Spradin, Scott |
| Titel: | Je emoties de baas. Nooit meer overmeesterd door je gevoelens |
| ISBN: | 9789058712356 |
| Uitgever: | Thema |
| Bijzonderheid: | 2005, 190 pp., paperback. Als nieuw |
| Prijs: | € 17,50 |
| Meer info | Als nieuw, naam voorin, verder in nagenoeg nieuwstaat. Witheet van woede, sprakeloos van verbijstering, misselijk van angst, lamgeslagen door verdriet. Hoewel we onze emoties meestal als een normaal onderdeel van ons leven ervaren, lijken ze ons op andere momenten domweg te overweldigen. We hebben ze niet langer onder controle. Dit betekent gelukkig nog niet meteen dat we gek zijn of worden, maar misschien wel dat we overgevoelig, hoogsensitief of impulsief zijn. 'Je emotie de baas' is bedoeld voor iedereen die soms of geregeld wordt overmeesterd door gevoelens. In dit baanbrekende werkboek leert u hoe u uw emoties kunt managen en hoe u uw gevoel en daardoor uw leven in eigen hand kunt houden. De effectieve oefeningen en technieken zijn gebaseerd op de dialectische gedragstherapie (DBT) en 'mindfulness'. Deze unieke combinatie van beproefde cognitieve gedragstherapie, praktische vaardigheidstrainingen en wijsheid uit de boeddhistische filosofie heeft al vele mensen geholpen meer greep op hun emoties te krijgen. |
| Boek bekijken | |
Betaling met paypal is mogelijk.
Afhalen van boeken in overleg.
Na één dag geen antwoord, kijk dan in je spambox.
Afhalen van boeken in overleg.
Na één dag geen antwoord, kijk dan in je spambox.
De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.