Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel boekmakelaar.
Vermunt, Cees - Moderne training voor wielrenners. Een handboek voor trainers, begeleiders, wielrenners en toerfietsers
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
|
|---|---|
| Schrijver: | Vermunt, Cees |
| Titel: | Moderne training voor wielrenners. Een handboek voor trainers, begeleiders, wielrenners en toerfietsers |
| ISBN: | 9789080361218 |
| Uitgever: | Eigen Beheer |
| Bijzonderheid: | 1997, 494 pp., papertback. Als nieuw |
| Prijs: | € 12,50 |
| Meer info | Als nieuw. Moderne training is een veelbesproken onderwerp in de wielerwereld. Dat is in belangrijke mate het gevolg van het overdonderende meesterschap dat de Italiaanse wielrenners de laatste jaren demonstreren. Dit boek maakt duidelijk dat 'het Italiaanse systeem' wel degelijk bestaat en op een uitstekende trainings- en begeleidingsstructuur gestoeld is. Niettemin kunnen ook Nederlandse en Belgische wielrenners tot grootse prestaties komen, mits zij gestructureerd en efficiënt trainen. Cees Vermunt geeft daarvoor een groot aantal basisprincipes en gerichte praktijkadviezen. Hij beschrijft daarbij de vaak zo ingewikkeld lijkende theorie van de training op een voor iedereen begrijpelijke wijze. Daardoor is 'Moderne training voor wielrenners' een onmisbaar handboek en naslagwerk voor ieder wielrenner, die optimale prestaties nastreeft. EEN GREEP UIT DE INHOUD De visie van toprenners en ploegleiders over modern trainen Hoe verzorg je een goede trainingsopbouw? Hoe kun je efficiënt trainen op basis van een jaarplan? Hoe kun je pieken? Alle trainingsmethodieken op een rijtje Heeft krachttraining voor wielrenners zin? Hoe kun je efficiënt trainen met de hartslagmeter? Hoe kun je trainen voor het klimmen? Hoe kun je trainen voor het tijdrijden? Het magische omslagpunt Vrouwen en wielrennen Trainen door jeugdige wielrenners Leidt goede voeding tot topprestaties? Wat houdt een moderne medische begeleiding in? Is trainingsbegeleiding zinvol? Als appendix: hoe bereik je een goede zitpositie op de fiets? |
| Boek bekijken | |
Betaling met paypal is mogelijk.
Afhalen van boeken in overleg.
Na één dag geen antwoord, kijk dan in je spambox.
Afhalen van boeken in overleg.
Na één dag geen antwoord, kijk dan in je spambox.
De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.