Stel een vraag

Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel Boekstra.

 

Turksma, Siebe, Splintr, Bea - Oefenstof voor de hardlooptraining

De vraag gaat over de volgende titel:

Afbeelding: Turksma, Siebe, Splintr, Bea - Oefenstof voor de hardlooptraining
Schrijver: Turksma, Siebe, Splintr, Bea
Titel: Oefenstof voor de hardlooptraining
ISBN: 9789082890914
Uitgever: BOTS
Bijzonderheid: 2018 256pp Paperback / softback
Prijs: € 27,50
Gratis
Meer info

Flaptekst

Oefenstof voor de hardlooptraining

Een goede hardlooptraining bestaat uit meer dan hardlopen alleen.
Aan de techniek en kracht van een hardloper moet worden gewerkt.
Oefenstof voor hardlooptraining bevat ruim 300 oefeningen voor
warming- up, cooling-down, kracht en techniek.
De oefeningen kunnen worden gebruikt als inspiratiebron
voor hardlooptrainers, maar ook individuele hardlopers
– van de gevorderde wedstrijdloper tot de recreant – vinden hier
nuttige oefenstof.
Werk op de baan, thuis of in de sportschool aan je beweeglijkheid,
kernstabiliteit en kernkracht, de kracht van je voeten,
benen en schouders, je looptechniek, ademhaling en ontspanning.
Samen met de oefeningen die blessures helpen voorkomen,
bevat Oefenstof voor de hardlooptraining alles voor een
gezonde en uitdagende hardlooptraining.
Boek bekijken

Boekstra uit Nijverdal

zakelijk

Logo Boekstra

Bij Boekstra koopt u nieuwe boeken tegen de vastgestelde boekenprijs.
Verzendkosten 1,75 euro per zending binnen Nederland, vanaf 19,90 euro GEEN verzendkosten binnen Nederland.
Verzendkosten België 3,95 euro per zending.
Bij bestellingen van 10 euro of minder zijn de verzendkosten hoger; zie vermelding bij het boek.
Speciale verzoeken? Meestal geen punt, vermeld ze in het veld opmerking.
De actuele levertijd kunt u vinden op onze website.

De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.

© 2001 - 2026 Boekwinkeltjes. Alle rechten voorbehouden.


Algemene voorwaarden Privacy en cookies Contact