Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel Boekstra.
Bodegom, David van, Westendorp, Rudi - 10 jaar cadeau - Een nieuwe aanpak om langer gezond te leven
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
|
|---|---|
| Schrijver: | Bodegom, David van, Westendorp, Rudi |
| Titel: | 10 jaar cadeau - Een nieuwe aanpak om langer gezond te leven |
| ISBN: | 9789045040127 |
| Uitgever: | Atlas Contact |
| Bijzonderheid: | 2019 136pp Paperback / softback |
| Prijs: |
€ 15,00
€ 1,75
|
| Meer info | Annotatie Is het écht mogelijk om jezelf – of een ander – tien gezonde levensjaren cadeau te doen, zoals de titel van dit boek belooft? Ja, zeggen verouderingsartsen David van Bodegom en Rudi Westendorp. Flaptekst Verouderingsartsen David van Bodegom en Rudi Westendorp delen hun belangrijkste inzichten over ouder worden, gezondheid en vita-liteit. Is het écht mogelijk om jezelf – of een ander – tien gezonde levensjaren cadeau te doen, zoals de titel van dit boek belooft? Ja, zeggen Van Bodegom en Westendorp, en de sleutel daartoe ligt in onze omgeving. In Tien jaar cadeau komen diverse omgevingen uit het dagelijks leven aan bod, zoals de keuken, woonkamer, slaapkamer, super markt, het werk en de wijk. Verwacht geen opgeheven vingers; deze aanpak gaat uit van verleiden in plaats van verbieden. Door je te omringen met gezonde verleidingen maak je betere keu zes onderdeel van je dagelijkse routine. Kleine, slimme aanpassingen – grote wijnglazen inwisselen voor kleine, de fietstassen inruilen voor een rugzak – hebben een groot en duurzaam effect! Recensies 'Je moet gewoon gezonder gaan leven is een veel gehoord, maar vrij zinloos advies. In de praktijk blijkt dat namelijk behoorlijk lastig. Dit boek laat zine hoe je jezelf duwtjes in de goede richting k |
| Boek bekijken | |
Verzendkosten 1,75 euro per zending binnen Nederland, vanaf 19,90 euro GEEN verzendkosten binnen Nederland.
Verzendkosten België 3,95 euro per zending.
Bij bestellingen van 10 euro of minder zijn de verzendkosten hoger; zie vermelding bij het boek.
Speciale verzoeken? Meestal geen punt, vermeld ze in het veld opmerking.
De actuele levertijd kunt u vinden op onze website.
De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.