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Yalof Schwartz, Suze, Goldstein, Debra - Unplug - Einfach mal abschalten - Wie Meditieren dein Leben entstresst
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
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|---|---|
| Schrijver: | Yalof Schwartz, Suze, Goldstein, Debra |
| Titel: | Unplug - Einfach mal abschalten - Wie Meditieren dein Leben entstresst |
| ISBN: | 9783778782774 |
| Uitgever: | Lotos |
| Bijzonderheid: | 2018 237pp Gebonden |
| Prijs: |
€ 23,80
Gratis
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| Meer info | Annotatie Immer auf dem Sprung, von einer Aufgabe zur nächsten hetzen - die Anforderungen unseres Alltags lassen uns manchmal schier verzweifeln. Die Meditations- und Achtsamkeitslehrerin Suze Yalof Schwartz schafft schnell und wirksam Abhilfe: Einfach mal bewusst abschalten, radikal entschleunigen - und med Flaptekst Immer auf dem Sprung, von einer Aufgabe zur nächsten hetzen - die Anforderungen unseres Alltags lassen uns manchmal schier verzweifeln. Die Meditations- und Achtsamkeitslehrerin Suze Yalof Schwartz schafft schnell und wirksam Abhilfe: Einfach mal bewusst abschalten, radikal entschleunigen - und meditieren. Nein, dafür müssen wir nicht in ein Kloster gehen oder zuhause stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen. Schon ein paar Minuten am Tag reichen aus, um spürbar ausgeglichener, gelassener und gesünder zu werden und neue Lebensenergie zu tanken! |
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