Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel Boekstra.
Alidina, Shamash - Mindfulness voor Dummies
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
|
|---|---|
| Schrijver: | Alidina, Shamash |
| Titel: | Mindfulness voor Dummies |
| ISBN: | 9789045355573 |
| Uitgever: | BBNC Uitgevers |
| Bijzonderheid: | 2018 320pp Paperback / softback |
| Prijs: |
€ 19,99
Gratis
|
| Meer info | Flaptekst Heb je last van stress of vermoeidheid of wil je gewoon meer balans in jeleven? Dan helpt mindfulnessmeditatie je kalmer en met meer vertrouwenin het leven te staan. Mindfulness voor Dummies legt uit wat mindfulnessis en staat boordevol opmerkzame ademhalings- en zelfbeheersingstechniekenwaarmee je negatieve en afleidende gedachten kunt loslaten. De praktischeadviezen en meditaties bieden je gereedschappen om in het hier en nute leven en je gezonder en energieker te voelen. Extra: beluister online eenaantal mindfulnessmeditaties met begeleiding.Shamash Alidina is professioneel mindfulnesstrainer, spreker en coach. Hijheeft samengewerkt met Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh en MatthieuRicard aan het Centre for Mindfulness Research and Practice van de BangorUniversity in Wales. |
| Boek bekijken | |
Verzendkosten 1,75 euro per zending binnen Nederland, vanaf 19,95 euro GEEN verzendkosten binnen Nederland.
Verzendkosten België 2,95 euro per zending.
Minimale bestelafname van 10,- euro, exclusief verzending.
Speciale verzoeken? Meestal geen punt, vermeld ze in het veld opmerking.
De actuele levertijd kunt u vinden op onze website.
De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.