Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel Boekstra.
Flamend, Lucas - Het endorfine herstelplan - Integrale epigenetica in de praktijk - het endocannabinoïde-systeem
De vraag gaat over de volgende titel:
Afbeelding: |
![]() |
---|---|
Schrijver: | Flamend, Lucas |
Titel: | Het endorfine herstelplan - Integrale epigenetica in de praktijk - het endocannabinoïde-systeem |
ISBN: | 9789082922134 |
Uitgever: | Lucas Flamend |
Bijzonderheid: | 2023 445pp Gebonden |
Prijs: |
€ 37,50
Gratis
|
Meer info | Flaptekst Onze westerse levensstijl gaat razendsnel en brengt veel stress met zich mee. Stress die we verdoven met troostvoeding, alcohol, medicijnen en verslavingen. Deze aanpak heeft op langere termijn een averechts effect. Het zorgt er namelijk voor dat de genen die processen zoals beloning, stressverwerking en immuniteit aansturen, minder goed functioneren. De auteur beschrijft op een heldere manier hoe onze genen met elkaar verbonden zijn en hoe we de werking ervan kunnen ‘resetten’. Dit proces van zelfherstel wordt centraal aangestuurd via het endorfine- en endocannabinoïde-systeem. Deze twee systemen maken ons niet alleen stressbestendiger, gelukkiger en meer verbonden met onszelf en de buitenwereld. Ze zijn tevens cruciaal om ons te beschermen tegen de typische welvaartsaandoeningen. De auteur combineert op een unieke manier de inzichten van de epigenetica en psychotherapie. Het boek bevat een stappenplan om het proces van zelfherstel te optimaliseren. Een praktische handleiding voor wie kampt met angsten, trauma’s, verslavingen, depressie, stress- en slaapproblemen, vermoeidheid, burn-out, overgewicht en een verzwakte weerstand. Het boek bevat voedingsschema’s en tal van casussen en praktijkvoorbeelden. |
Boek bekijken |
Verzendkosten 1,75 euro per zending binnen Nederland, vanaf 19,90 euro GEEN verzendkosten binnen Nederland.
Verzendkosten België 3,95 euro per zending.
Bij bestellingen van 10 euro of minder zijn de verzendkosten hoger; zie vermelding bij het boek.
Speciale verzoeken? Meestal geen punt, vermeld ze in het veld opmerking.
De actuele levertijd kunt u vinden op onze website.
De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.