Stel een vraag

Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel Boekstra.

 

Hegarty, James, Huelsmann, Christoph - ACT in Sport - Improve Performance through Mindfulness, Acceptance, and Commitment

De vraag gaat over de volgende titel:

Afbeelding: Hegarty, James, Huelsmann, Christoph - ACT in Sport - Improve Performance through Mindfulness, Acceptance, and Commitment
Schrijver: Hegarty, James, Huelsmann, Christoph
Titel: ACT in Sport - Improve Performance through Mindfulness, Acceptance, and Commitment
ISBN: 9781911121381
Uitgever: Dark River
Bijzonderheid: 2020 212pp Paperback / softback
Prijs: € 32,70
Gratis
Meer info

Flaptekst

Does unhelpful thinking influence your sporting performance, or the athletes you work with?
Athletes of all levels experience barriers to performance beyond the physical challenges they face. These can range from, performance anxiety, overthinking, and lack of concentration, to issues of motivation or difficulties when dealing with team members.
ACT - Acceptance and Commitment Therapy - is a modern and effective psychological approach based on a scientific understanding of human thought and emotional processes. ACT uses a practical and easy-to-use framework for skill development through values-based action, commitment, defusion, mindfulness, and acceptance.
By utilising ACT, athletes will flourish into their better selves and improve their performances across their sports and beyond.
ACT in Sport is a practical workbook that provides a variety of simple strategies for athletes, sport psychologists, and coaches - regardless of their level of ability - for growing their skills. It is a manual for anyone wanting to become familiar with this increasingly popular but poorly understood approach to the psychology of sports performance.
More than 20 practical exercises are included, and a free-to-download workbook accompanies the book.
Foreword by Patrick Smith and Steven C. Hayes.
Boek bekijken

Boekstra uit Nijverdal

zakelijk

Logo Boekstra

Bij Boekstra koopt u nieuwe boeken tegen de vastgestelde boekenprijs.
Verzendkosten 1,75 euro per zending binnen Nederland, vanaf 19,90 euro GEEN verzendkosten binnen Nederland.
Verzendkosten België 3,95 euro per zending.
Bij bestellingen van 10 euro of minder zijn de verzendkosten hoger; zie vermelding bij het boek.
Speciale verzoeken? Meestal geen punt, vermeld ze in het veld opmerking.
De actuele levertijd kunt u vinden op onze website.

De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.

© 2001 - 2024 Boekwinkeltjes. Alle rechten voorbehouden.


Algemene voorwaarden Privacy en cookies Contact