Stel een vraag

Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel Boekstra.


 

Books, Gold Arts - Mijn eetdagboek - Food journal - afslank dagboek - voedingsdagboek

De vraag gaat over de volgende titel:

Afbeelding: Books, Gold Arts - Mijn eetdagboek - Food journal - afslank dagboek - voedingsdagboek
Schrijver: Books, Gold Arts
Titel: Mijn eetdagboek - Food journal - afslank dagboek - voedingsdagboek
ISBN: 9789464489453
Uitgever: Brave New Books
Bijzonderheid: 2022 186pp Paperback / softback
Prijs: € 19,95
Gratis
Meer info

Flaptekst

In mijn eetdagboek kan je op een veelzijdige manier jouw eetpatroon in kaart brengen. Of je nou wilt afvallen, gezond wilt eten, spiermassa wilt opbouwen of wat dan ook, het kan allemaal in deze handige voedingsdagboek. In deze food journal houd je heel handig op dag basis bij: jouw ontbijt, lunch, avondeten en snacks. Daarnaast kan je voor al deze eetmomenten ook de calorieën en tijd bijhouden. Ook ideaal dus als je aan intermittent fasting doet! Daarnaast kan je ook jouw water inname, goals / notities en jouw mood bijhouden. En dit voor een half jaar lang.

Naast jouw dagelijkse eetpatroon wordt ook aandacht besteed aan jouw goals. Er zijn 7 verschillende momenten wanneer dit plaatsvindt. Op deze pagina’s van deze voedingsdagboek moet je jouw gegevens, jouw doelen en motivatie noteren. Zo blijf je bewust bezig moet jouw doelen en kan je jouw focus behouden.

Boek bekijken

Boekstra uit Nijverdal

zakelijk

Logo Boekstra

Bij Boekstra koopt u nieuwe boeken tegen de vastgestelde boekenprijs.
Verzendkosten 1,75 euro per zending binnen Nederland, vanaf 19,90 euro GEEN verzendkosten binnen Nederland.
Verzendkosten Belgiƫ 3,95 euro per zending.
Bij bestellingen van 10 euro of minder zijn de verzendkosten hoger; zie vermelding bij het boek.
Speciale verzoeken? Meestal geen punt, vermeld ze in het veld opmerking.
De actuele levertijd kunt u vinden op onze website.

De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.