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Germer, Christopher, Neff, Kristin - Achtsames Selbstmitgefühl unterrichten - Das Handbuch für die professionelle Arbeit
De vraag gaat over de volgende titel:
| Schrijver: | Germer, Christopher, Neff, Kristin |
|---|---|
| Titel: | Achtsames Selbstmitgefühl unterrichten - Das Handbuch für die professionelle Arbeit |
| ISBN: | 9783867812382 |
| Uitgever: | Arbor |
| Bijzonderheid: | 2021 722pp Gebonden |
| Prijs: |
€ 71,30
Gratis
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| Meer info | Flaptekst Achtsames Selbstmitgefühl ist eine wertvolle Ressource, um mit uns selbst freundlich und mitfühlend umzugehen, besonders dann, wenn das Leben uns herausfordert. In dem von Christopher Germer und Kristin Neff entwickelten 8-Wochen-Programm (MSC - Mindful Self-Compassion) lässt sich nicht nur diese innere Haltung der Freundlichkeit und des Mitgefühls erlernen. Es bietet auch wirkungsvolle Methoden, um Resilienz und emotionales Wohlbefinden zu stärken. |
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