Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel Boekstra.
Puister, Anouk - Beter slapen - Vind jouw eigen ritme voor meer energie, veerkracht en innerlijke rust
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
|
|---|---|
| Schrijver: | Puister, Anouk |
| Titel: | Beter slapen - Vind jouw eigen ritme voor meer energie, veerkracht en innerlijke rust |
| ISBN: | 9789043937412 |
| Uitgever: | Kosmos Uitgevers |
| Bijzonderheid: | 2025 208pp Paperback / softback |
| Prijs: |
€ 22,99
Gratis
|
| Meer info | Annotatie Last van slaapproblemen? Dit boek helpt je met verrassende inzichten en praktische tips om je nachtrust duurzaam te verbeteren. Herstel je natuurlijke ritme en word weer uitgerust wakker. Flaptekst Een op de vier mensen slaapt slecht en meer dan 90 procent wordt niet uitgerust wakker. En dat terwijl slaap essentieel is voor ons welzijn en onze prestaties. In Beter slapen deelt Anouk Puister een wetenschappelijk onderbouwde aanpak voor een betere nachtrust. Ontdek hoe je met eenvoudige technieken een ontregeld zenuwstelsel tot rust brengt en vermoeiende patronen doorbreekt. Dit boek biedt praktische tips en verrassende inzichten om je vertrouwen in je natuurlijke slaapritme te herstellen. Ideaal voor iedereen die moe is van slecht slapen en weer uitgerust wakker wil worden. |
| Boek bekijken | |
Verzendkosten 1,75 euro per zending binnen Nederland, vanaf 19,90 euro GEEN verzendkosten binnen Nederland.
Verzendkosten België 3,95 euro per zending.
Bij bestellingen van 10 euro of minder zijn de verzendkosten hoger; zie vermelding bij het boek.
Speciale verzoeken? Meestal geen punt, vermeld ze in het veld opmerking.
De actuele levertijd kunt u vinden op onze website.
De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.