Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel Boekstra.
Kalkanis, Alex - Slaap 2.0 - Voor eens en voor altijd alle slaapmythes ontkracht
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
|
|---|---|
| Schrijver: | Kalkanis, Alex |
| Titel: | Slaap 2.0 - Voor eens en voor altijd alle slaapmythes ontkracht |
| ISBN: | 9789493410367 |
| Uitgever: | Lifestyle & Travel |
| Bijzonderheid: | 2025 208pp Paperback / softback |
| Prijs: |
€ 24,99
Gratis
|
| Meer info | Flaptekst Slaapstoornissen zijn een groot probleem: in België heeft 1 op de 3 mensen wel eens last van slaapproblemen, en 1 op de 10 volwassenen gebruikt dagelijks een slaapmiddel – een van de hoogste aantallen in Europa. Ondanks de groeiende aandacht voor slaapgezondheid, is veel van de gedeelde informatie niet wetenschappelijk onderbouwd. Dit boek biedt een verhelderend en betrouwbaar perspectief op slaap. Aan de hand van actuele en veelbesproken slaaponderwerpen, zoals slaapregulariteit, social jetlag, omgevingsfactoren zoals lawaai en vervuiling, het effect van snoozen, en de invloed van voeding, beweging, dromen en nachtmerries, worden mythes ontkracht en feiten verduidelijkt. Gebaseerd op veelgestelde vragen uit zijn praktijk in het UZ Leuven, vertaalt prof. dr. Alex Kalkanis complexe wetenschap naar begrijpelijke en toepasbare adviezen. Dit bij momenten hilarische en pijnlijk herkenbare boek is bedoeld voor iedereen die eindelijk eens een nachtje op beide oren wil slapen. |
| Boek bekijken | |
Verzendkosten 1,75 euro per zending binnen Nederland, vanaf 19,90 euro GEEN verzendkosten binnen Nederland.
Verzendkosten België 3,95 euro per zending.
Bij bestellingen van 10 euro of minder zijn de verzendkosten hoger; zie vermelding bij het boek.
Speciale verzoeken? Meestal geen punt, vermeld ze in het veld opmerking.
De actuele levertijd kunt u vinden op onze website.
De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.