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Achen, Florian - DASH Diät Kochbuch für Anfänger - Leckere Rezepte Für Gesund ernähren & schnell abnehmen
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
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| Schrijver: | Achen, Florian |
| Titel: | DASH Diät Kochbuch für Anfänger - Leckere Rezepte Für Gesund ernähren & schnell abnehmen |
| ISBN: | 9789403768731 |
| Uitgever: | Bookmundo |
| Bijzonderheid: | 2024 132pp Paperback / softback |
| Prijs: |
€ 20,30
Gratis
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| Meer info | Flaptekst Die DASH-Diät (Dietary Approaches to Stop Hypertension) wurde ursprünglich entwickelt, um den Blutdruck auf natürliche Weise zu senken, ohne Medikamente. Sie basiert auf einer ausgewogenen und herzgesunden Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und fettarmen Milchprodukten ist und gleichzeitig gesättigte Fette, Zucker und Salz reduziert. Obwohl die DASH-Diät ursprünglich als Mittel zur Blutdrucksenkung entwickelt wurde, hat sie sich mittlerweile als allgemeine Ernährungsweise etabliert, die nicht nur den Blutdruck verbessert, sondern auch das Risiko für Herzerkrankungen, Diabetes und Übergewicht senkt. |
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