Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel BOOKS2FLOW.
Smeesters, Hilde - Start to run / fit & gezond in 10 weken
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
|
|---|---|
| Schrijver: | Smeesters, Hilde |
| Titel: | Start to run / fit & gezond in 10 weken |
| ISBN: | 9789020996104 |
| Uitgever: | Lannoo |
| Bijzonderheid: | Goed Zgan / 2011, Paperback / softback, Oogt ongebruikt, geen leesvouw. Zgan/izgst. Met vriendelijke groet Carla, Books2Flow |
| Prijs: |
€ 22,50
€ 4,00
|
| Meer info | Samenvatting Gloednieuwe editie van dé handleiding voor elke beginnende loper. Start to run met Evy Gruyaert is een hippe en overzichtelijke leidraad met eenvoudige oefeningen, heldere loopschema's, nuttige gezondheidstips en nieuwe heerlijke recepten. Een uitgelezen team van professionals staat je bij om stap voor stap je conditie op te bouwen en het hele verhaal is doorweven met persoonlijke blogs van Evy Gruyaert, die als presentatrice van Vlaanderen Sportland zelf de loopschoenen aanbond en dus ervaringsdeskundige bij uitstek is. Loop 5 km in 10 weken & houd vol! Op www.starttorun.be kun je de bijbehorende podcast downloaden, ingesproken door Evy en met leuke uptempomuziek. Recensie(s) Met deze herwerkte versie van het eerste boek in de 'Start to'-reeks heb je een praktische, gevarieerde en motiverende gids in handen die je over de streep trekt om te lopen. De uitgekiende schema's, doelgerichte oefeningen en nuttige informatie over de verschillende facetten van het lopen helpen je op tien weken tijd een stevige basisconditie op te bouwen. De schema's werden uitgewerkt door trainers van de Recreatiesportcommissie van de Vlaamse Atletiekliga. Fysiotherapeut Lieven Maesschalck staat in voor de duidelijke oefeningen en nuttige gezondheidstips. Een sportdietiste geeft interessante voedingstips en smakelijke recepten. Professor Erik Witvrouw vertelt meer over blessures en blessurepreventie. Evy Gruyaert, presentatrice van Vlaanderen Sportland, is de ervaringsdeskundige die voor dit boek regelmatig de loopschoenen aantrok en haar ervaringen neerschreef in een blog. Deze blogberichten zijn als rode draad in het boek opgenomen. Het boek heeft een heldere structuur. Elk hoofdstuk beslaat een trainingsweek met je schema voor die week en een heleboel nuttige randinformatie. De foto's zijn goed gekozen, de tekst is laagdrempelig en leest vlot. Redactie Vlabin-VBC |
| Boek bekijken | |
Zie Facebook pagina, instagrampagina van Books2flow en www.books2flow.eu voor actuele informatie en spirituele beurzen !
Meestal reageer ik nog dezelfde dag. Let op een mail van boekwinkeltjes komt soms binnen in de spammap !!!
Books2Flow : Specialist in 'out of print' boeken op het gebied van spiritualiteit, levenskunst en creativiteit.
Voor verzending in Nederland (altijd met track & tracecode) vraag ik een bijdrage van 4,00 euro, voor verzendingen naar Belgie is de bijdrage 7,50 euro.
Alle boeken van Books2Flow worden verzonden in bubbeltjes en /of stevige enveloppen/doosjes,en goed beschermd verpakt.
Boeken worden niet opengeslagen verzonden !
Uw bestelling zal binnen 1 a 2 dagen (na ontvangst van uw betaling) worden verzonden.
Boeken worden nooit opengeslagen verzonden !!!
Als u vragen heeft stel ze gerust, ik geef snel antwoord.
Heeft u een opmerking, ook daar sta ik altijd voor open.
Alvast veel leesplezier gewenst!
Vriendelijke groet Carla
Books2Flow
Meestal reageer ik nog dezelfde dag. Let op een mail van boekwinkeltjes komt soms binnen in de spammap !!!
Books2Flow : Specialist in 'out of print' boeken op het gebied van spiritualiteit, levenskunst en creativiteit.
Voor verzending in Nederland (altijd met track & tracecode) vraag ik een bijdrage van 4,00 euro, voor verzendingen naar Belgie is de bijdrage 7,50 euro.
Alle boeken van Books2Flow worden verzonden in bubbeltjes en /of stevige enveloppen/doosjes,en goed beschermd verpakt.
Boeken worden niet opengeslagen verzonden !
Uw bestelling zal binnen 1 a 2 dagen (na ontvangst van uw betaling) worden verzonden.
Boeken worden nooit opengeslagen verzonden !!!
Als u vragen heeft stel ze gerust, ik geef snel antwoord.
Heeft u een opmerking, ook daar sta ik altijd voor open.
Alvast veel leesplezier gewenst!
Vriendelijke groet Carla
Books2Flow
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.