Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel books4life 040.
Richo, David - Triggers - How We Can Stop Reacting and Start Healing
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
|
|---|---|
| Schrijver: | Richo, David |
| Titel: | Triggers - How We Can Stop Reacting and Start Healing |
| ISBN: | 9781611807653 |
| Uitgever: | Shambhala |
| Bijzonderheid: | 2019, 193pp, paperback in nieuwstaat |
| Prijs: |
€ 12,50
€ 3,95
|
| Meer info | Psychotherapist David Richo examines the science of triggers and our reactions of fear, anger, and sadness. He helps us understand why our bodies respond before our minds have a chance to make sense of a situation. By looking deeply at the roots of what provokes us--the words, actions, and even sensory elements like smell--we find opportunities to understand the origins of our triggers and train our bodies to remain calm in the face of painful memories. The book offers in-the-moment exercises on how to process difficult emotions and physical manifestations in order to to cultivate the inner resources necessary to deal with recurring memories of trauma. When we are triggered, Richo writes, "we are being bullied by our own unfinished business." Explore what your body's knee-jerk reactions can teach you. Triggers: How We Can Stop Reacting and Start Healing acts as a guide to your body's powerful responses, helping you to remain calm under pressure and discover the key to emotional healing. |
| Boek bekijken | |
De opbrengst van alle verkochte boeken is bestemd voor Books4Life, een stichting die zich inzet voor mensenrechten en armoedebestrijding. Zie de website voor uitgebreider informatie over onze doelstellingen. Books4Life Eindhoven verkoopt boeken in de winkel (Hertogstraat 2, Eindhoven) en via "Boekwinkeltjes" onder de naam Books4Life 040. Ons online aanbod ligt niet in de winkel. Informeer desgewenst via de contactmogelijkheden of ophalen in de winkel mogelijk is.
Wij werken zoveel mogelijk met gerecycled verpakkingsmateriaal. Alle bestellingen worden met PostNL verzonden.
Wij werken zoveel mogelijk met gerecycled verpakkingsmateriaal. Alle bestellingen worden met PostNL verzonden.
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.