Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel bookshop Rosie.
Grabham, Sue - Learn Yoga in a Weekend
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
|
|---|---|
| Schrijver: | Grabham, Sue |
| Titel: | Learn Yoga in a Weekend |
| ISBN: | 9780751346589 |
| Uitgever: | Covent Garden Books by Dorling Kindersley Limited |
| Bijzonderheid: | 2001, 96pp, ill, 22 cm, paperback, mint |
| Prijs: |
€ 4,99
€ 6,95
|
| Meer info | fe: 1993 by Dorling Kindersley Limited "Learn Yoga in a Weekend" door Sue Grabham is een praktisch en toegankelijk boek dat ontworpen is om beginners de basis van yoga bij te brengen binnen een kort tijdsbestek. Zoals de titel al suggereert, is het boek gestructureerd om je in één weekend de fundamentele houdingen, ademhalingstechnieken en ontspanningsmethoden van yoga te leren. Het boek is overzichtelijk ingedeeld in dagelijkse sessies die stap voor stap worden uitgelegd, zodat je als lezer zonder veel voorkennis aan de slag kunt. Elke sessie bevat duidelijke instructies, ondersteund door foto's die de verschillende houdingen en technieken visueel uitleggen. Deze combinatie van tekst en beeld zorgt ervoor dat de oefeningen gemakkelijk te volgen zijn, zelfs voor absolute beginners. Sue Grabham heeft het boek zo opgezet dat het niet alleen fysiek, maar ook mentaal toegankelijk is. Ze biedt variaties en aanpassingen van de houdingen aan, wat betekent dat lezers van alle leeftijden en niveaus het boek kunnen gebruiken om hun eigen yogapraktijk te beginnen. Daarnaast worden ook de voordelen van elke houding besproken, wat helpt om de motivatie hoog te houden en te begrijpen wat elke oefening voor je lichaam en geest kan doen. Wat "Learn Yoga in a Weekend" onderscheidt, is de praktische benadering. Het boek is gericht op mensen met een drukke levensstijl die toch willen profiteren van de voordelen van yoga. Het belooft niet alleen om yoga snel te leren, maar ook om een basis te leggen die je na het weekend verder kunt uitbouwen. Conclusie: "Learn Yoga in a Weekend" door Sue Grabham is een uitstekend boek voor iedereen die op een snelle, maar effectieve manier met yoga wil beginnen. Het is een handig en goed gestructureerd boek dat een degelijke basis biedt, waardoor je in korte tijd vertrouwd raakt met yoga. Of je nu een volledige beginner bent of iemand die een opfriscursus zoekt, dit boek biedt een toegankelijke en praktische manier om yoga in je leven te integreren. Het is een waardevolle bron voor iedereen die de voordelen van yoga wil ervaren, zelfs met een druk schema. |
| Boek bekijken | |
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.