Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel Counsellingpraktijk.
Diana de Raaf - Tuinieren in je hoofd hoofd - op weg naar gezond zelfvertrouwen
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
|
|---|---|
| Schrijver: | Diana de Raaf |
| Titel: | Tuinieren in je hoofd hoofd - op weg naar gezond zelfvertrouwen |
| ISBN: | 9789492010001 |
| Uitgever: | Diana de Raaf |
| Bijzonderheid: | Er is ook een werkboek. Tuinieren in je hoofd werkboek - op weg naar geluk |
| Prijs: |
€ 27,59
€ 3,85
|
| Meer info | Omschrijving op weg naar een gezond zelfvertrouwen Waarom kunnen we het niet laten om anderen te helpen? Waarom is het zo moeilijk om grenzen te stellen? Waarom lukt het ons maar niet om op te komen voor onze eigen behoeften en verlangens? En waarom mopperen we zo vaak op elkaar? Bepaalde situaties ervaren we als zo bedreigend dat ons instinctieve brein de regie overneemt en we terugvallen op de automatische reacties die we in onze jeugd hebben aangeleerd. Wat we nodig hebben is een gereedschap dat ons helpt beter met die instinctieve reactie om te gaan. Iets eenvoudigs dat ons helpt om, ook wanneer we niet helemaal helder meer kunnen denken, snel en vlot te zien hoe we het beste kunnen reageren. Dit boek laat aan de hand van heldere voorbeelden zien hoe je voor je eigen tuintje kunt zorgen. Bijbehorend werkboek Als vervolg op het eerder verschenen boek ‘Tuinieren in je hoofd: op weg naar een gezond zelfvertrouwen’ (2014) heeft de schrijfster nu een werkboek met een cd op de markt gebracht. In het nauwelijks vijftig pagina’s tellende boekje wordt enerzijds aandacht besteed aan de basis van het tuinieren. Een leuke tuin veronderstelt actief tuinieren. Hierin wordt het belang toegelicht van doelen stellen, het effect van denken op ons gevoelsleven en het belang van (gezonde) zelf-liefde. Oefening baart kunst en daarom wordt er anderzijds in het tweede deel gefocust op zelfzorg. Deze wordt nog nader onderverdeeld in financiële, lichamelijke geestelijke en spirituele aspecten. De bijgeleverde cd licht het werkboek toe aan de hand van talrijke voorbeelden. Voor een breed publiek geschikt. Recensent: Drs. L. Leclercq |
| Boek bekijken | |
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.