Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel De boekenzolder.
Dewulf, David - Mindfulness. Een pad van vrijheid.
De vraag gaat over de volgende titel:
| Schrijver: | Dewulf, David |
|---|---|
| Titel: | Mindfulness. Een pad van vrijheid. |
| ISBN: | 9789056702472 |
| Uitgever: | Acco, Leuven / Asoka, Rotterdam |
| Bijzonderheid: | 2010, 235pp, paperback. Voorwoord: John Teasdale. Illustraties: Huguette Declerq |
| Prijs: | € 10,00 |
| Meer info | Mindfulness leert ons aandacht te geven aan het enige moment dat we hebben, het huidige moment. Mindfulness stelt ons in staat het leven dieper en intenser te beleven. De basis bestaat uit aandacht geven. Mindfulness heeft een belangrijke plaats gevonden in de geneeskunde en psychologie. Tal van wetenschappelijke studies tonen de waarde ervan aan. Het achtwekenprogramma combineert oosterse wijsheid met westerse psychologie. Het richt zich op de uitdagingen van het dagelijkse leven en de aanpak van stress, angst, pijn en depressie. Dit boek presenteert de wijsheid waarin mindfulness al 2500 jaar floreert. Er worden eeuwenoude inzichten gebracht met bruggen naar westerse psychologie en Mind/Body-geneeskunde. In een praktisch model komen tips aan bod voor de aanpak van stress, piekeren, boosheid, depressie en ontgoocheling. David Dewulf is arts. Hij introduceerde in Vlaanderen mindfulness ter preventie van depressies. Hij richtte het ‘Instituut voor Aandacht en Mindfulness’ op voor opleidingen en wetenschappelijk onderzoek. Hij werkt samen met verschillende universiteiten om het effect van mindfulness verder te onderzoeken voor verschillende toepassingen. |
| Boek bekijken | |
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.