Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel DE ESOTERIER.
Williams , Mark . [ isbn 9789025435998 ] 2221 - Mindfulness en Bevrijding van Depressie . ( Voorbij chronische ongelukkigheid . ) 'Een revolutionaire behandelwijze. Voor wie lijdt aan depressie is dit echt een nuttige gids om emotioneel evenwicht te bereiken. Voor professionals in de psych...
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
![Williams , Mark . [ isbn 9789025435998 ] 2221 - Mindfulness en Bevrijding van Depressie . ( Voorbij chronische ongelukkigheid . ) 'Een revolutionaire behandelwijze. Voor wie lijdt aan depressie is dit echt een nuttige gids om emotioneel evenwicht te bereiken. Voor professionals in de psych...](https://img.boekwinkeltjes.nl/large/vA3YQ5myAA7eDrEeS0qD.jpg "Williams , Mark . [ isbn 9789025435998 ] 2221 - Mindfulness en Bevrijding van Depressie . ( Voorbij chronische ongelukkigheid . ) 'Een revolutionaire behandelwijze. Voor wie lijdt aan depressie is dit echt een nuttige gids om emotioneel evenwicht te bereiken. Voor professionals in de psych...")
|
|---|---|
| Schrijver: | Williams , Mark . [ isbn 9789025435998 ] 2221 |
| Titel: | Mindfulness en Bevrijding van Depressie . ( Voorbij chronische ongelukkigheid . ) 'Een revolutionaire behandelwijze. Voor wie lijdt aan depressie is dit echt een nuttige gids om emotioneel evenwicht te bereiken. Voor professionals in de psych... |
| ISBN: | 9789057122491 |
| Uitgever: | Nieuwezijds b.v. |
| Bijzonderheid: | paperback in als nieuwe staat - 2221 - 9e oplage 2010 - 246 p - 470 gr |
| Prijs: | € 8,00 |
| Meer info | - gezondheidszorg zou het verplichte literatuur moeten zijn. Ik beveel dit boek ten zeerste aan.' - Daniel Goleman, auteur van Emotionele intelligentie Ken je het wanhopige gevoel dat je niets voorstelt, mislukt bent, dat het leven geen zin heeft of dat er iets fundamenteel mis is met je? Heb je ooit een depressie meegemaakt? Het goede nieuws is dat er misschien helemaal niets mis met je is. Misschien doe je wel iets verkeerd. Dappere pogingen om onszelf uit een depressie te trekken, houden ons vaak opgesloten in het leed dat we proberen te ontvluchten. Mindfulness en bevrijding van depressie legt de verborgen psychische mechanismen van depressie bloot, laat zien hoe je weerbaarder kunt worden bij de tegenslagen van het leven en helpt tot wanhoop leidende denkpatronen te doorbreken. Het bevat een bewezen werkend en gemakkelijk toepasbaar zelfhulpprogramma om terugkerende chronische ongelukkigheid te verminderen. Speciaal voor dit boek ingesproken geleide meditaties zijn te downloaden. Mark Williams, John Teasdale en Zindel Segal zijn hoogleraar psychologie aan de universiteiten van respectievelijk Oxford, Cambridge en Toronto. Eerder schreven zij Aandachtgerichte cognitieve therapie bij depressie, een baanbrekend boek voor professionals. Jon Kabat-Zinn is emeritus hoogleraar geneeskunde aan de Universiteit van Massachusetts en bestsellerauteur op het gebied van mindfulness. Dit boek beoogt een andere weg te bewandelen in de aanpak van de hulp bij depressie dan de gebruikelijke cognitieve therapieen. Kort gezegd komt het neer op mindfulness-based stress reduction oftewel stressreductie door aandachtstraining met meditatieoefeningen afkomstig uit oude boeddhistische tradities. Na een beschrijving van de oorzaken waarom somberheid niet wil verdwijnen en overgaat in depressie, wordt er veel aandacht gegeven aan de bewustwording van actuele lichamelijke reacties zoals stress en ademhaling, de gevoelens, de aversiereflex of vermijding, en de actuele gedachten. Hiervoor worden oefeningen gegeven, ingesproken tekst die men van internet kan downloaden. Het doel is dat je een eerlijke en open mind (wordt een zijn-modus genoemd) hebt naar wat er zich in je leven op dit moment aandient. Het boek is geschreven door hoogleraren psychiatrie en klinisch psychologie en door een meditatieleraar. Het boek is bedoeld voor diegenen die zich bezighouden met hulpverlening, maar ook voor mensen die depressiviteit ervaren in hun eigen leven. Ondanks dat er veel geschreven wordt over depressiviteit, geeft dit boek een welkome andere kijk en andere aanpak. |
| Boek bekijken | |
Specialiteit, Esoterische boeken, in vele genres , ook is er een ruime sortering van vele diverse soorten aanwezig in onze voorraad .
IBAN :NL84INGB0001880405 ( INGBNL2A )
L.M.F.Ottens . 1188BG 204 Amstelveen
info@bocurio.nl of www.bocurio.nl esoterierboeken@gmail.com. KvK 34138285 . BTW No. NL 001177745B36 Mobiel 0618330133
Prijzen zijn inclusief BTW, marge regeling v.t.p., deze wordt niet apart vermeld en exclusief porto.
IBAN :NL84INGB0001880405 ( INGBNL2A )
L.M.F.Ottens . 1188BG 204 Amstelveen
info@bocurio.nl of www.bocurio.nl esoterierboeken@gmail.com. KvK 34138285 . BTW No. NL 001177745B36 Mobiel 0618330133
Prijzen zijn inclusief BTW, marge regeling v.t.p., deze wordt niet apart vermeld en exclusief porto.
De verkoper zal binnen 6 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.