Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel DE ESOTERIER.
McClellan , Stephanie . & Beth Hamilton . [ isbn 9789063055615 ] 5021 - Chill! - POD editie. ( De ultieme antistress-gids voor vrouwen . ) De gevolgen van stress zijn bij vrouwen veel extremer dan bij mannen. Ze zijn er niet alleen gevoeliger voor, maar hun lichamelijke reactie op spanning houdt ook langer aan. -
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
![McClellan , Stephanie . & Beth Hamilton . [ isbn 9789063055615 ] 5021 - Chill! - POD editie. ( De ultieme antistress-gids voor vrouwen . ) De gevolgen van stress zijn bij vrouwen veel extremer dan bij mannen. Ze zijn er niet alleen gevoeliger voor, maar hun lichamelijke reactie op spanning houdt ook langer aan. -](https://img.boekwinkeltjes.nl/large/8dSdr48BdA8QpCXKkNKC.jpg "McClellan , Stephanie . & Beth Hamilton . [ isbn 9789063055615 ] 5021 - Chill! - POD editie. ( De ultieme antistress-gids voor vrouwen . ) De gevolgen van stress zijn bij vrouwen veel extremer dan bij mannen. Ze zijn er niet alleen gevoeliger voor, maar hun lichamelijke reactie op spanning houdt ook langer aan. -")
|
|---|---|
| Schrijver: | McClellan , Stephanie . & Beth Hamilton . [ isbn 9789063055615 ] 5021 |
| Titel: | Chill! - POD editie. ( De ultieme antistress-gids voor vrouwen . ) De gevolgen van stress zijn bij vrouwen veel extremer dan bij mannen. Ze zijn er niet alleen gevoeliger voor, maar hun lichamelijke reactie op spanning houdt ook langer aan. - |
| ISBN: | 9789063055615 |
| Uitgever: | Archipel, Uitgeverij . |
| Bijzonderheid: | paperback in nette gelezen staat - 5021 - 1e dr 2010 - 371 p - 530 gr - 3,4 dik |
| Prijs: | € 40,00 |
| Meer info | - Voortdurend onder druk staan, kan leiden tot gezondheidsproblemen en een verminderd gevoel van welbevinden. Stephanie McClellan & Beth Hamilton verzamelden in Chill! de wetenschappelijke ontdekkingen op dit gebied en laten vervolgens zien wat vrouwen zelf kunnen doen om hun stressniveau zo lang mogelijk te houden: class="default_listitem" Voedingsrichtlijnen Oefeningen om je lichaam weerbaarder te maken tegen spanning Ontspanningstechnieken om stress los te laten Zo kunnen vrouwen gezond evenwicht vinden en vrij en blij door het leven gaan. Een boek over stress bij vrouwen. De auteurs, die samen een praktijk voor gynaecologie hebben in Californie, deden onderzoek naar de oorzaken van stress bij vrouwen en verzamelden wetenschappelijke ontdekkingen op dit gebied. Vanuit hun inzicht in de relatie tussen stress en lichamelijke klachten ontwikkelden ze een behandelmethode die ze in dit boek beschrijven. In het eerste deel van het boek leggen ze het ontstaan en de gevolgen van stress uit. Ze presenteren vier stresstypen en geven aan hoe je kunt bepalen tot welk type je behoort. Vervolgens bespreken ze de klachten die vrouwen kunnen krijgen tengevolge van stress. In deel twee volgt dan hun stress-detoxprogramma. Dit programma bestaat uit methoden om belastende psychische en lichamelijke reacties op stress om te buigen in adequate reacties. Ook geven ze adviezen over voeding, lichaamsbeweging en ontspanningstechnieken - gebaseerd op technieken uit bijvoorbeeld yoga, meditatie, mindfulness en tai-chi - om je stressniveau te verlagen. Ze illustreren hun adviezen met verhalen over vrouwen die ze succesvol behandeld hebben. Met (per hoofdstuk) een literatuurlijst. |
| Boek bekijken | |
Specialiteit, Esoterische boeken, in vele genres , ook is er een ruime sortering van vele diverse soorten aanwezig in onze voorraad .
IBAN :NL84INGB0001880405 ( INGBNL2A )
L.M.F.Ottens . 1188BG 204 Amstelveen
info@bocurio.nl of www.bocurio.nl esoterierboeken@gmail.com. KvK 34138285 . BTW No. NL 001177745B36 Mobiel 0618330133
Prijzen zijn inclusief BTW, marge regeling v.t.p., deze wordt niet apart vermeld en exclusief porto.
IBAN :NL84INGB0001880405 ( INGBNL2A )
L.M.F.Ottens . 1188BG 204 Amstelveen
info@bocurio.nl of www.bocurio.nl esoterierboeken@gmail.com. KvK 34138285 . BTW No. NL 001177745B36 Mobiel 0618330133
Prijzen zijn inclusief BTW, marge regeling v.t.p., deze wordt niet apart vermeld en exclusief porto.
De verkoper zal binnen 6 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.