Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel de Leesmeester.
Parot, Florence - De sofrologiemethode / Eenvoudige technieken voor een relaxter, gelukkiger en gezonder leven
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
|
|---|---|
| Schrijver: | Parot, Florence |
| Titel: | De sofrologiemethode / Eenvoudige technieken voor een relaxter, gelukkiger en gezonder leven |
| ISBN: | 9789401304597 |
| Uitgever: | Altamira |
| Bijzonderheid: | Conditie: Zo goed als nieuw / Nederlands Paperback 9789401304597 18 mei 2020 208 pagina's |
| Prijs: |
€ 9,99
€ 3,95
|
| Meer info | Het nieuwe mindfulness – dat is hoe sofrologie vaak wordt aangeduid. Deze methode voor stressmanagement en zelfontwikkeling maakt net als mindfulness gebruik van meditatie en bodyscans, maar daarnaast ook van fysieke oefeningen en geleide visualisaties – geïnspireerd op oosterse filosofieën en westerse ontspanningstechnieken. Door de stapsgewijze oefeningen wordt het mediteren als makkelijker ervaren dan bij mindfulness. De basis van sofrologie ligt in de medische wetenschap, waardoor er veel bewezen effecten zijn: meer energie, een betere focus, emotionele veerkracht, minder stress en angst, meer zelfvertrouwen en een betere nachtrust. Het is ook een goede voorbereiding op uitdagende situaties, zoals een sportprestatie of sollicitatiegesprek. Sofrologie is dé methode voor een heldere geest in een ontspannen lichaam. |
| Boek bekijken | |
Hartelijk welkom op de pagina van 'de Leesmeester' uit Amsterdam. Dit winkeltje en zijn naam is voortgekomen uit mijn passie voor het onderwijsvak in combinatie met mijn liefde voor het lezen, verzamelen en aanbieden van (tweedehands) boeken. Al bijna 500 klanten zijn u voorgegaan sinds 2021 en heb ik blij kunnen maken met een of meerdere boeken.
# Standaard verzending incl. Track & Trace binnen Nederland binnen 3 werkdagen (enkel mogelijk na betaling vooraf):
- boeken die door de brievenbus passen worden via PostNL bezorgd in een bubbeltjesenvelop tegen verzendkosten á €3,95;
- boeken die niet door de brievenbus passen worden beschermd verpakt en verzonden via DHL tegen verzendkosten á €6,50;
# Optioneel
Na overleg per mail mogelijk (gelieve dit direct in uw bericht aan te geven):
- boeken kunnen binnen een straal van 2 km rondom postcode 1062AR gratis bezorgd worden.
# Betaling
- Betalen is direct mogelijk via boekwinkeltjes.nl bij het plaatsen van de bestelling;
- U kunt ook op verzoek een betaallink via boekwinkeltjes.nl toegestuurd krijgen per mail;
- U kunt ook na overleg per mail het bedrag handmatig overmaken op mijn rekeningnummer.
Stuur mij een bericht indien u vragen heeft of als u meerdere boeken tegelijk wilt kopen, zodat de verzendkosten nader bepaald kunnen worden.
[ !!! ] Belangrijk: Heeft u op uw vraag geen reactie ontvangen? Raadpleeg dan uw spam-folder of ongewenste e-mail alstublieft!
# Standaard verzending incl. Track & Trace binnen Nederland binnen 3 werkdagen (enkel mogelijk na betaling vooraf):
- boeken die door de brievenbus passen worden via PostNL bezorgd in een bubbeltjesenvelop tegen verzendkosten á €3,95;
- boeken die niet door de brievenbus passen worden beschermd verpakt en verzonden via DHL tegen verzendkosten á €6,50;
# Optioneel
Na overleg per mail mogelijk (gelieve dit direct in uw bericht aan te geven):
- boeken kunnen binnen een straal van 2 km rondom postcode 1062AR gratis bezorgd worden.
# Betaling
- Betalen is direct mogelijk via boekwinkeltjes.nl bij het plaatsen van de bestelling;
- U kunt ook op verzoek een betaallink via boekwinkeltjes.nl toegestuurd krijgen per mail;
- U kunt ook na overleg per mail het bedrag handmatig overmaken op mijn rekeningnummer.
Stuur mij een bericht indien u vragen heeft of als u meerdere boeken tegelijk wilt kopen, zodat de verzendkosten nader bepaald kunnen worden.
[ !!! ] Belangrijk: Heeft u op uw vraag geen reactie ontvangen? Raadpleeg dan uw spam-folder of ongewenste e-mail alstublieft!
De verkoper zal binnen 2 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.