Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel De Leeswolf.
Bee, P. - Non-stop fitness / hoe je slank en fit wordt van dagelijkse bezigheden
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
|
|---|---|
| Schrijver: | Bee, P. |
| Titel: | Non-stop fitness / hoe je slank en fit wordt van dagelijkse bezigheden |
| ISBN: | 9789058777805 |
| Uitgever: | Forte |
| Bijzonderheid: | 2009, paperback, gebonden met zijflappen, 160 p. |
| Prijs: | € 8,50 |
| Meer info | Kaft achter licht verkleurd, verder in nieuwstaat. Voor een goede workout heb je geen dure sportoutfits, personal trainer, sportdrankjes of hartslagmeters nodig – je hoeft alleen maar in beweging te komen, het liefst met enig enthousiasme. Alles wat je spieren aan het werk zet, je gewrichten in beweging brengt en je hartslag verhoogt is non-stop fitness. Dit kan variëren van schoonmaken tot het uitlaten van je hond. Waarom zou je naar de sportschool gaan als je 250 calorieën kunt verbranden door de ramen te lappen, 330 door de auto te wassen en 210 door de was te strijken? Zelfs met de kleine bewegingen die je onbewust maakt verbrand je dagelijks al 350 calorieën! Wil je afvallen, spanningen kwijtraken en je energie vergroten? Breng dan met non-stop fitness nog meer beweging in je leven! Peta Bee is journaliste en is afgestudeerd in zowel sport- als voedingswetenschappen. Ze schrijft artikelen over gezondheid en beweging voor diverse kranten en tijdschriften. Peta was op internationaal niveau actief als hardloopster en won ooit de Fitness Professional of the Year-award. Ze blijft nu in vorm door rennend achter de wandelwagen haar zoon naar de crèche te brengen! |
| Boek bekijken | |
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.