Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel De Oorsprong.
Sakyong Mipham - Running Buddha Je balans vinden met hardlopen
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
|
|---|---|
| Schrijver: | Sakyong Mipham |
| Titel: | Running Buddha Je balans vinden met hardlopen |
| ISBN: | |
| Uitgever: | |
| Bijzonderheid: | nieuw |
| Prijs: |
€ 17,00
€ 5,00
|
| Meer info | Mindful hardlopen met humor en wijsheid Aanbevelingen van Bram Bakker en Dolf Jansen Wat kunnen meditatie en hardlopen voor elkaar betekenen? Veel, volgens Sakyong Mipham. Hij ziet een natuurlijk verband tussen beide. Allebei draaien ze om training van lichaam en geest. Als fervent hardloper past Mipham mindfulnesstechnieken op hardlopen toe: je eigen lichaam liefdevol waarnemen, je grenzen (h)erkennen en haalbare doelen stellen. Zo kunnen mediteren en hardlopen een positief effect hebben op je dagelijks leven. Mipham laat overtuigend zien dat hardlopen innerlijke stilte en intens geluk oplevert de bekende runner s high. Hardlopen is de perfecte manier om je gedachten even te verzetten en de stress van de dag van je af te lopen. Maar tijdens het hardlopen heb je alsnog de neiging om aan honderd andere dingen te denken dan het hardlopen zelf. In Running Buddha van Sakyong Mipham leer je hardlopen met aandacht voor je adem, gedachten en gevoelens. Het trainen van je body en mind staat centraal. Hardlopen levert dan innerlijke stilte en intens geluk op. Minder praten, minder denken en meer lopen! Voor iedereen die hardloopt of wil gaan hardlopen. NIEUW, VASTE PRIJS |
| Boek bekijken | |
==============
==============
Verzending in Nederland:
Alle brievenbuspost wordt verzonden voor € 5,00
Pakketpost € 7 euro.
Verzendkosten buitenland: op aanvraag.
De verkoper zal binnen 2 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.