Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel De Slegte.
Jon Kabat-Zinn - Gezond leven met mindfulness handboek meditatief ontspannen. effectief programma voor het bestrijden van pijn en stress
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
|
|---|---|
| Schrijver: | Jon Kabat-Zinn |
| Titel: | Gezond leven met mindfulness handboek meditatief ontspannen. effectief programma voor het bestrijden van pijn en stress |
| ISBN: | 9789401301534 |
| Uitgever: | Altamira |
| Bijzonderheid: | Redelijk, 2014, Hardback, 688p |
| Prijs: |
€ 15,00
€ 3,50
|
| Meer info | Bereik met mindfulness een hoger niveau van fysieke en mentale gezondheid. Met 'Gezond leven met mindfulness' van Jon Kabat-Zinn leer je hoe je met mindfulness je leven een boost kunt geven. Leer te leven in het hier en nu door meditatie- en yogaoefeningen. Gebruik de oefeningen om beter om te gaan met stress. En werk toe naar het uitgangspunt van je leven: ontspanning, wijsheid en beheersing. Deze gereviseerde herdruk van 'Handboek meditatief ontspannen' leert je dat meditatie onmisbaar is in het dagelijks leven en dat mindfulness je kan helpen je leven op een rijtje te krijgen. |
| Boek bekijken | |
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.