Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel De Slegte.
Owen O'Kane - Addicted to anxiety
De vraag gaat over de volgende titel:
| Schrijver: | Owen O'Kane |
|---|---|
| Titel: | Addicted to anxiety |
| ISBN: | 9789043940689 |
| Uitgever: | Kosmos Uitgevers |
| Bijzonderheid: | Goed, Paperback, 304p |
| Prijs: |
€ 14,50
€ 3,50
|
| Meer info | ‘Owens werk heeft me enorm geholpen’ – Lewis CapaldiIn Addicted to Anxiety biedt bestsellerauteur en psychotherapeut Owen O’Kane een nieuwe kijk op angst. Wat als je niet alleen angstig bént, maar verslaafd aan angst? Veel mensen houden onbewust patronen in stand die angst voeden, zonder dat ze het doorhebben.De oplossing? Doorbreek de vicieuze cirkel.Hoe doe je dat? Dit boek helpt je om:je angsten te herkennen en de onderliggende triggers te begrijpendestructieve gewoontes te tackelen met bewezen techniekenterugvallen te overwinnen met praktische strategieënje angsten te vervangen door positieve patronenMet inzichten uit zijn succesvolle BBC-programma en jarenlange praktijkervaring laat O'Kane je inzien dat jij zelf de sleutel in handen hebt om angst los te laten en geeft je de tools om weer grip te krijgen op je leven. |
| Boek bekijken | |
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.