Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel De Toverberg.
Joeri Zwart - DE KRACHT VAN SLIM TRAINEN. Met minimale inspanning een maximaal resultaat in de sportschool
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
|
|---|---|
| Schrijver: | Joeri Zwart |
| Titel: | DE KRACHT VAN SLIM TRAINEN. Met minimale inspanning een maximaal resultaat in de sportschool |
| ISBN: | 9789492798022 |
| Uitgever: | Uitgeverij Lucht, 1e druk 2017; paperback, 220 blzn |
| Bijzonderheid: | goede staat, zie meer info |
| Prijs: |
€ 8,95
€ 4,25
|
| Meer info | lichte gebruikssporen rug, gestoten hoekjes, naam of zoiets voorin In de kracht van slim trainen laat personal trainer joeri zwart zien hoe je je eigen, meest effectieve sportschooltrainingen samenstelt. Hij is een voorstander van kort, effectief en resultaatgericht trainen. Vergeet 'meer is beter' maar. Sterker nog, vergeet alles wat je weet van fitness. Wist je bijvoorbeeld dat: * korte trainingen beter zijn dan lange * minder vaak trainen beter is * langzaam bewegen beter is dan snel bewegen * weinig variatie in oefeningen sneller tot resultaat leidt * gevorderde sporters juist minder vaak en korter moeten trainen Zodra je weet hoe je het beste kunt trainen, weet je ook hoe je je eigen slimme trainingsschema kunt opstellen. Joeri zwart (1988) is ondernemer en personal trainer, gespecialiseerd in fit en gezond ouder worden. Zijn focus ligt overwegend bij het verbeteren van de langetermijngezondheid. |
| Boek bekijken | |
U krijgt een bevestigingsmail van boekwinkeltjes, vervolgens in principe binnen 24 uur een mail met betalingsgegevens. Check eventueel ook uw SPAMbox / ongewenste e-mail, daar komen die berichten nogal eens terecht.
De Toverberg is een webwinkel in 2dehands boeken.
Verzending brievenbuspost binnen Nederland: € 4,25.
Verzending pakketpost [tot 10 kg] binnen Nederland:
€ 4,55 bij verzending naar een DHL-Servicepunt in Nederland, waar u het pakket kunt ophalen.
€ 6,45 bij verzending aan huis in Nederland.
België [DPD]: € 7 [tot 3 kg] / € 8,15
U kunt geen rechten ontlenen aan het aanbod in dit boekwinkeltje. Het is mogelijk dat een hier aangeboden titel al is verkocht via een andere site.
De Toverberg is een webwinkel in 2dehands boeken.
Verzending brievenbuspost binnen Nederland: € 4,25.
Verzending pakketpost [tot 10 kg] binnen Nederland:
€ 4,55 bij verzending naar een DHL-Servicepunt in Nederland, waar u het pakket kunt ophalen.
€ 6,45 bij verzending aan huis in Nederland.
België [DPD]: € 7 [tot 3 kg] / € 8,15
U kunt geen rechten ontlenen aan het aanbod in dit boekwinkeltje. Het is mogelijk dat een hier aangeboden titel al is verkocht via een andere site.
De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.