Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel Elfjetwaalfje.
Tjitte Kamminga - Tennis zonder blessures
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
|
|---|---|
| Schrijver: | Tjitte Kamminga |
| Titel: | Tennis zonder blessures |
| ISBN: | 9789035226166 |
| Uitgever: | Elsevier |
| Bijzonderheid: | 2003, paperback met 270 pag. 17 x 24 cm. Prima staat. |
| Prijs: | € 6,00 |
| Meer info | Blessures! Bijna elke tennisser krijgt er vroeg of laat mee te maken, maar wat kun je eraan doen om ze te voorkomen? Tennis zonder blessures beschrijft op een heldere manier alles wat van invloed kan zijn op het ontstaan en voorkomen van blessures bij tennis, van warming-up tot cooling-down. Dit boek is opgebouwd uit drie delen. Het eerste deel geeft de noodzakelijke theoretische achtergrond en informatie over het tennisracket, de tennisbal, de tennisschoen en de tennisbaan. Ook de specifieke bewegingen bij tennis worden uitgebreid beschreven. Het tweede deel is praktischer van aard. Hoe kan men verantwoord tennissen met een blessure en aan welke eisen voldoen een goede warming-up en cooling-down? In het laatste deel wordt aandacht besteed aan blessures. Wat is nu werkelijk de oorzaak van de blessure en hoe kun je het beste weer starten na een blessure en wanneer? En hoe kan ik blessures voorkomen? Moet ik een brace gebruiken of juist niet? Talloze illustraties verduidelijken de tekst. In de bijlage staan onder andere een vragenlijst en een bewegingsonderzoek voor een klachtenanalyse. |
| Boek bekijken | |
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.