Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel Foorgoed.
Buijssen, Huub - Ik zie het weer zitten - Stap voor stap van je depressie af
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
|
|---|---|
| Schrijver: | Buijssen, Huub |
| Titel: | Ik zie het weer zitten - Stap voor stap van je depressie af |
| ISBN: | 9789049102296 |
| Uitgever: | Spectrum |
| Bijzonderheid: | 1e druk van 2009. Hardcover. 254 pagina's. Het boek ziet er goed uit. |
| Prijs: | € 6,50 |
| Meer info | ¿Ik heb geen enkele reden om me zo ongelukkig te voelen, maar toch...¿ Iedereen is wel eens somber, of ¿ populair gezegd ¿ depressief. Maar een depressie in medische zin is een aandoening die je leven ernstig bemoeilijkt. Gelukkig kun je door zelfhulp met een boek, ofwel bibliotherapie, je depressie te lijf gaan. Deze eigentijdse behandelvorm is even effectief als een individuele behandeling door een psycholoog of psychiater, zo blijkt uit recent onderzoek. Zeventig tot tachtig procent herstelt. Ik zie het weer zitten helpt je je depressie overwinnen aan de hand van duidelijke stappen en eenvoudige praktijkopdrachten. In dit boek leer je: ¿ wat een depressie is en hoe dit je leven beïnvloedt ¿ door middel van simpele opdrachten je depressie aan te pakken ¿ welke gedachten je belemmeren en hoe je anders kunt denken ¿ te ontspannen, in actie komen en te genieten ¿ beter voor jezelf opkomen en positieve emoties ervaren Huub Buijssen schreef op basis van de meest recente inzichten een toegankelijk boek voor iedereen die in lichte tot ernstige mate last heeft van depressieve gevoelens. Hij laat zien dat een depressie je leven niet hoeft te overheersen en dat je zelf aan de slag kunt om je depressie te overwinnen. |
| Boek bekijken | |
Regelmatig voegen we nieuwe titels toe aan ons assortiment. Neem gerust een kijkje en kom je een leuk boek tegen, bestellen kan ook via de winkel, www.foorgoed.nl of via de mail: info@foorgoed.nl
Het is ook mogelijk om boeken telefonisch of via de mail te bestellen en zijn eventueel op markten of in Sittard af te halen!
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.