Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel functie-elders.
Wild Helmering, D. Hales, D. - Slank denken slank leven / 101 steuntjes in de rug
De vraag gaat over de volgende titel:
| Schrijver: | Wild Helmering, D. Hales, D. |
|---|---|
| Titel: | Slank denken slank leven / 101 steuntjes in de rug |
| ISBN: | 9789032510411 |
| Uitgever: | de Kern |
| Bijzonderheid: | paperback (2006 - 239 pag,) mooi exemplaar, snel leverbaar |
| Prijs: | € 2,99 |
| Meer info | Afvallen/vermageren is meer dan alleen op voeding letten. In dit boek gaat men uit van gedragsverandering ten aanzien van (te veel) eten. De twee schrijfsters geven 101 tips/adviezen met als doel de geest te 'herprogrammeren' om zodoende het streefgewicht te bereiken. Er worden oefeningen gegeven op zowel het mentale als zintuiglijke vlak, waarbij kennis uit verschillende psychologische methodes (onder andere cognitieve gedragstherapie, gestalttherapie) de basis vormen. Daarnaast benoemen ze het belang van beweging en dieetcompliance. Elke tip/advies wordt duidelijke uitgelegd met indien nodig voorbeelden. De schrijfsters adviseren het bijhouden van een eetdagboek waar regelmatig naar verwezen wordt. Ondanks het ontbreken van enige illustratie leest het boek prettig. De voorzijde toont op een groene achtergrond in blauwe lijnen de contouren van een vrouwenlichaam met de titel gedrukt in blauw kader met witte letters. Door de combinatie van geest, beweging en voeding, met nadruk op geest, zullen vele lezers met overgewicht anders over voeding gaan denken. |
| Boek bekijken | |
Graag geven wij onze boeken een "nieuwe kans" op een "functie elders". Na bestelling ontvangt u z.s.m van ons een bevestiging met betaalgegevens. Na betaling wordt het boek z.s.m verzonden. Geen bericht ontvangen ? Controleer dan aub uw spam. Soms komt het voor dat een boek reeds verkocht is via een ander verkoopkanaal of op een boekenmarkt. Bij voorbaat onze excuses voor dit ongemak.
Ons complete aanbod vindt u door door rechtsboven (zoeken) de naam functie-elders in te vullen. Meerdere boeken tegelijk in één koop verzacht -enigszins- de financiële pijn van de verzendkosten.
Afhalen om de verzendkosten te besparen is mogelijk na onderling overleg.
Ongezien een boek verkopen is een zaak van wederzijds vertrouwen. Ons streven is dat vertrouwen waar te maken !
ACTIE !!! Tijdelijk krijgt u bij bestelling van 3 of meer boeken 20% KORTING !!!
Ons complete aanbod vindt u door door rechtsboven (zoeken) de naam functie-elders in te vullen. Meerdere boeken tegelijk in één koop verzacht -enigszins- de financiële pijn van de verzendkosten.
Afhalen om de verzendkosten te besparen is mogelijk na onderling overleg.
Ongezien een boek verkopen is een zaak van wederzijds vertrouwen. Ons streven is dat vertrouwen waar te maken !
ACTIE !!! Tijdelijk krijgt u bij bestelling van 3 of meer boeken 20% KORTING !!!
De verkoper zal binnen 2 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.