Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel hasselman.
Tucker, L. - Als je ja wilt zeggen, maar je lichaam zegt nee
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
|
|---|---|
| Schrijver: | Tucker, L. |
| Titel: | Als je ja wilt zeggen, maar je lichaam zegt nee |
| ISBN: | 9789022988404 |
| Uitgever: | Bruna Uitgevers 2004 9789022988404 |
| Bijzonderheid: | paperback 223 in zeer goede staat 21,5/13,5cm |
| Prijs: |
€ 7,00
€ 3,65
|
| Meer info | Je wilt carrière maken, sporten en reizen. Je hebt een druk gezinsleven, veel sociale contacten en je agenda puilt uit. Maar door vermoeidheid en stress kun je niet alles doen wat je zou willen doen. Daardoor heb je het gevoel dat je geen controle hebt over je eigen leven. Je wilt ja zeggen, maar je lichaam zegt nee. Vermoeidheid en stress versterken elkaar en zorgen voor een negatieve spiraal. Om die spiraal te doorbreken, moet je leren om naar je lichaam te luisteren. Het lichaam heeft behoefte aan rust en goede voeding, en geeft signalen af wanneer het niet optimaal functioneert. Daarnaast zul je bereid moeten zijn om je leven te veranderen. Lichamelijke problemen hebben invloed op je geestelijke toestand en andersom. Het is belangrijk om een gezonden balans te vinden. Liz Tucker presenteert in dit boek haar methode om zowel je lichaam als je geest in optimale conditie te krijgen en een actief en gelukkig leven te leiden. Ze is psycholoog, voedingsdeskundige en life coach. |
| Boek bekijken | |
Levering binnen de EU is mogelijk bij bestellingen vanaf 15 euro plus bijkomende internationale verzendkosten.
Afhalen is niet mogelijk.
De verkoper zal binnen 7 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.