Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel hasselman.
Judith S. Beck - Beck's dieetoplossing Train je brein en denk slank + Werkboek Slank denken Afvallen in 6 weken
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
|
|---|---|
| Schrijver: | Judith S. Beck |
| Titel: | Beck's dieetoplossing Train je brein en denk slank + Werkboek Slank denken Afvallen in 6 weken |
| ISBN: | 9789057122637 |
| Uitgever: | Uitgeverij Nieuwezijds Amsterdam 5e oplage 2012 9789057122637 en 2e 0plage 2011 9789057122743 |
| Bijzonderheid: | 2 grote softcovers 301 en 256pp. 24/17cm zeer goed |
| Prijs: |
€ 20,80
€ 3,95
|
| Meer info | Ga jij ook van dieet naar dieet zonder blijvend af te vallen? Begin je elke keer vol goede moed, om na een paar weken toch weer op te geven? Als je denkwijze over eten niet verandert, hou je geen enkel dieet vol. Dit praktische werkboek helpt je iedere dag, zes weken lang, Becks dieetoplossing in de praktijk toe te passen en je kilos voorgoed kwijt te raken. Becks dieetoplossing is geen dieet, maar een psychologisch programma. Het leert je om met zelfvertrouwen af te vallen en op gewicht te blijven. Stap voor stap werk je aan je doelen met opdrachten, oefeningen, to-do lijstjes en tips. Je kunt direct aan de slag. Train je brein en denk slank met dit stappenplan dat: - ondermijnende gedachten aanpakt - helpt bij het overwinnen van problemen - werkt bij elk uitgebalanceerd dieet - op basis van cognitieve therapie leert hoe je moet afvallen - anders over eten leert denken Judith Beck is een internationaal vooraanstaand cognitief therapeut en heeft twintig jaar ervaring in het begeleiden van mensen die willen afvallen. Van haar verscheen eerder bij Nieuwezijds Becks dieetoplossing, waar dit werkboek bij aansluit. |
| Boek bekijken | |
Levering binnen de EU is mogelijk bij bestellingen vanaf 15 euro plus bijkomende internationale verzendkosten.
Afhalen is niet mogelijk.
De verkoper zal binnen 7 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.