Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel HLM BOEKEN.
Brandsma, Rob - Beter nu / breng mindfulness in je leven
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
|
|---|---|
| Schrijver: | Brandsma, Rob |
| Titel: | Beter nu / breng mindfulness in je leven |
| ISBN: | 9789055949571 |
| Uitgever: | Scriptum Books |
| Bijzonderheid: | 2015, Gebonden,als nieuw |
| Prijs: |
€ 7,50
€ 6,99
|
| Meer info | In 'Beter nu' laat Rob Brandsma zien dat mindfulness een vaardigheid is die je kunt oefenen. Dat je, door bewust met je aandacht om te gaan, telkens kunt terugschakelen naar het hier en nu. Je neemt hierbij afstand van de spinsels in je hoofd. Je maakt keuzes, in plaats van automatisch te reageren. Je kunt beter je grenzen bewaken. Hij beschrijft ook waarom je geest zo gemakkelijk afdwaalt, en hoe het voelt om in de greep van denken en doen te leven. Hij geeft hiervoor een alternatief, leven vanuit zijn, en biedt tips om je leven anders te organiseren. |
| Boek bekijken | |
Krijgt u na een vraag of bestelling geen bericht, kijk ook eens in de spam, soms loopt een mail verkeerd.
De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.