Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel Holistiek.
Desbordes, Jean-Philipe - Aiki De eeuwenoude Japanse kunst van het ademhalen
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
|
|---|---|
| Schrijver: | Desbordes, Jean-Philipe |
| Titel: | Aiki De eeuwenoude Japanse kunst van het ademhalen |
| ISBN: | 9789401609999 |
| Uitgever: | Xander |
| Bijzonderheid: | 2019 1e druk / paperback / 352 pag. / 381 gram / gelezen en in goede staat |
| Prijs: |
€ 15,00
€ 3,85
|
| Meer info | Meestal ademen we zonder erbij na te denken. Toch reageert je adem op je emoties: als jij zenuwachtig bent, gaat je adem versnellen en als je bang bent, wordt je adem oppervlakkig en versterkt dat je angst. Als je spierpijn hebt, kun je onbewust verkrampt gaan ademen, wat de pijn dan weer versterkt. Maar wat als je het omdraait? Door je adem te reguleren kun je je emoties beïnvloeden. Zo blijf je zelfs op stressvolle momenten kalm en adem je je pijn weg! De kunst van Aiki is eigenlijk heel simpel en iedereen kan het leren. Aiki stamt direct af van de Japanse krijgsdiscipline Aikido, waarbij er een specifieke ademhalingstechniek wordt gebruikt om volledig in je kracht te staan. Verdiep je in de theorie, focus op de oefeningen en adem jezelf sterk, fit en happy! |
| Boek bekijken | |
Posttarieven 2024:
NEDERLAND:
Brievenbuspost (38x26,5x3,2 cm) afhankelijk van gewicht:
- tot 2 kilo € 3,85
Pakketpost via postnl: € 7,70 (tot 10 kilo)
Verzendkosten Buitenland:
BELGIË: € 8,15 via DPD
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.