Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel Huib History Books.
Ken Ashwell - Anatomie van fitness en krachttraining
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
|
|---|---|
| Schrijver: | Ken Ashwell |
| Titel: | Anatomie van fitness en krachttraining |
| ISBN: | |
| Uitgever: | Librero |
| Bijzonderheid: | Als nieuw |
| Prijs: |
€ 7,50
€ 5,50
|
| Meer info | * Ontwikkeld om beter te begrijpen hoe het lichaam werkt tijdens het sporten * Meer dan 200 gedetailleerde anatomische illustraties * Met een uitgebreid overzicht van de belangrijkste lichaamsstelsels * Inclusief een 32 bladzijden tellend praktisch werkboek Dit boek legt duidelijk uit hoe 50 onmisbare oefeningen op de juiste manier uitgevoerd kunnen worden. Het bevat ook tips die zijn gericht op verschillende niveaus van fitheid en waarschuwingen om blessures te voorkomen. Gedetailleerde anatomische illustraties laten zien hoe de spieren in elke oefening worden gebruikt - en maken onderscheid tussen actieve en stabiliserende spieren. Illustraties maken duidelijk welke spieren tijdens de verschillende oefeningen worden geactiveerd, vergroten de kennis van de anatomie en het inzicht in de werking van het lichaam, wat de effectiviteit van de work-out en revalidatieoefeningen verbetert. |
| Boek bekijken | |
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.