Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel J.M. v/d Meer.
Kennerley, Helen - Zonder angst of zorgen / verminder je piekeren stap voor stap
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
|
|---|---|
| Schrijver: | Kennerley, Helen |
| Titel: | Zonder angst of zorgen / verminder je piekeren stap voor stap |
| ISBN: | 9789057123467 |
| Uitgever: | Nieuwezijds b.v. |
| Bijzonderheid: | 2012, paperback, 224 blz. zeer goed exemplaar |
| Prijs: |
€ 17,50
€ 3,95
|
| Meer info | Zonder angst of zorgen biedt de basisvaardigheden om met negatieve gevoelens als angst, stress, nervositeit en spanningen om te gaan. Met deze vaardigheden 'genees' je niet van angsten en gepieker, maar verminder je hun invloed op je leven. Je krijgt een positievere kijk op jezelf - en een beter idee van wie je bent. Je ontwikkelt gaandeweg het vertrouwen om de dingen te doen die je zou willen doen, de persoon te zijn die je zou willen zijn. Stap voor stap leer je: * de baas te worden over je eigen gedachten, gevoelens en gedrag * hoe angst ontstaat en zich ontwikkelt * waarom sommige mensen gevoelig zijn voor angstproblemen * welk type angstprobleem jij hebt * angstige gedachten en beelden aan te pakken * je probleemoplossend vermogen te versterken * om te gaan met tegenslagen Helen Kennerley is psychotherapeut bij het Oxford Cognitive Therapy Centre. |
| Boek bekijken | |
GEEN REACTIE ONTVANGEN: CONTROLEER UW SPAMBOX.
Goed verpakt en snel geleverd. Aangegeven verzendkosten zijn de kosten binnen Nederland.
Bij bestelling van meerdere boeken wordt verzending gecombineerd en betaalt u maximaal 5.95 euro (binnen Nederland )
Naar België zullen de verzendkosten meestal 7.95 euro bedragen.
Verzending vindt plaats met postnl voor pakketpost kan soms voor DHL of DPD worden gekozen.
Is het verzendadres niet in Nederland, België of Duitsland dan is het minimum bestelbedrag € 15,-
Let u vooral op het juist invullen van uw emailadres. U ontvangt 2 x een bevestigings-email. 1 van boekwinkeltjes en 1 van de verkoper.
Privacy: De door de koper verstrekte gegevens worden door ons alleen gebruikt als verzendgegevens en contactinformatie betreffende de geplaatste bestelling. Zij worden niet gedeeld met derden.
Goed verpakt en snel geleverd. Aangegeven verzendkosten zijn de kosten binnen Nederland.
Bij bestelling van meerdere boeken wordt verzending gecombineerd en betaalt u maximaal 5.95 euro (binnen Nederland )
Naar België zullen de verzendkosten meestal 7.95 euro bedragen.
Verzending vindt plaats met postnl voor pakketpost kan soms voor DHL of DPD worden gekozen.
Is het verzendadres niet in Nederland, België of Duitsland dan is het minimum bestelbedrag € 15,-
Let u vooral op het juist invullen van uw emailadres. U ontvangt 2 x een bevestigings-email. 1 van boekwinkeltjes en 1 van de verkoper.
Privacy: De door de koper verstrekte gegevens worden door ons alleen gebruikt als verzendgegevens en contactinformatie betreffende de geplaatste bestelling. Zij worden niet gedeeld met derden.
De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.