Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel Kantelberg.
Marson, Gia; Danielle Keenan-Miller - The Binge Eating Prevention Workbook. An Eight-Week Individualized Program to Overcome Compulsive Eating and Make Peace with Food
De vraag gaat over de volgende titel:
| Schrijver: | Marson, Gia; Danielle Keenan-Miller |
|---|---|
| Titel: | The Binge Eating Prevention Workbook. An Eight-Week Individualized Program to Overcome Compulsive Eating and Make Peace with Food |
| ISBN: | 9781684033614 |
| Uitgever: | New Harbinger Publications |
| Bijzonderheid: | 2020, pb., nieuw, 242 blz |
| Prijs: |
€ 15,00
€ 4,95
|
| Meer info | An innovative and customizable 8-week plan to help you take control of your eating habits--once and for all. Do you feel like your eating gets out of control? When it comes to food, does it feel like your life is controlled by cycles of deprivation and bingeing? Whether or not you've been formally diagnosed with a binge-eating disorder, you know that something needs to change. But like many disorders, what helps one person may not help another. That's why The Binge Eating Prevention Workbook offers a wide range of evidence-based tools to help you take charge of your eating habits. Using the eight-week protocol in this workbook, you'll learn how to recognize your triggers, cope with difficult emotions, improve relationships, and make healthy food choices that will ultimately improve how you feel. You'll learn to understand the underlying causes of your binge eating, how to recognize binge-inducing environmental factors, why dieting just doesn't work, and mindfulness techniques to help you stay present when the urge to binge takes hold. If you're ready to break the shame-filled cycle of binge eating, this workbook has everything you need to get started today. |
| Boek bekijken | |
- boeken die vóór 16.00 uur worden besteld worden dezelfde dag zonder voorafgaande mededeling verzonden;
- omdat verzending uiterlijk de volgende dag plaatsvindt ontvangt u geen bericht meer van ons;
- er hoeft niet vooraf betaald te worden; de rekening zit bij het boek ingesloten; er kan ook vooraf met i-Deal betaald worden (niet voor het buitenland);
- er worden geen verpakkings- en handlingskosten in rekening gebracht; u betaalt alleen de (eventuele) portokosten extra;
- portokosten voor België t/m 2 kg 9,95; voor bestellingen van meer dan 2 kg en uit andere landen ontvangt u eerst een mededeling met de portokosten.
- omdat verzending uiterlijk de volgende dag plaatsvindt ontvangt u geen bericht meer van ons;
- er hoeft niet vooraf betaald te worden; de rekening zit bij het boek ingesloten; er kan ook vooraf met i-Deal betaald worden (niet voor het buitenland);
- er worden geen verpakkings- en handlingskosten in rekening gebracht; u betaalt alleen de (eventuele) portokosten extra;
- portokosten voor België t/m 2 kg 9,95; voor bestellingen van meer dan 2 kg en uit andere landen ontvangt u eerst een mededeling met de portokosten.
De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.