Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel Kringloop Kampen.
Gardner, E. - De Koolhydraatarme Keuken - Een uitgebreid boek over koolhydraatarme voeding, met ruim 150 recepten om af te vallen en gezond te blijven
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
|
|---|---|
| Schrijver: | Gardner, E. |
| Titel: | De Koolhydraatarme Keuken - Een uitgebreid boek over koolhydraatarme voeding, met ruim 150 recepten om af te vallen en gezond te blijven |
| ISBN: | 9789059202924 |
| Uitgever: | Veltman Uitgevers B.V. |
| Bijzonderheid: | 2005, Gebonden met omslag, 256 pp., in prima staat |
| Prijs: | € 29,50 |
| Meer info | Recensie In de inleiding gaat de auteur in op de kenmerken van het koolhydraatarme dieet, de verschillende soorten Kh, de soorten vetten en hun uitwerking op de verschillende organen. Veel adviezen doen denken aan de Montignacmethode. Er is aandacht voor beweging, op gewicht blijven na de dieetperiode enz. Daarna volgt een uitgebreide ingredienten- en keukengereibespreking. Dit alles op een gemakkelijke, vlotte en duidelijke manier geschreven met veel kleine illustraties in de tekst. Het receptendeel (ca. 170 p.) bevat een groot aantal originele suggesties, goed beschreven, goed uit te voeren, ook weer met kleurenfoto's toegelicht. Vegetarische gerechten en ook lekkere toetjes passen in de leefwijze die het boek aanbeveelt. Een overzicht van het koolhydraatgehalte en de zogenaamde GI (glykemische index) en een uitgebreid register besluiten het boek. De auteur/redacteur is dietiste, zij geeft gezondheidsadviezen en -lezingen. Bij elk recept staat in een kadertje de voedingswaarde vermeld. Een mooi uitgevoerd boek, veel kleurenfoto's, heldere tekst. De meningen over het koolhydraatarme dieet zijn wel verdeeld, maar het dieet lijkt wel steeds meer veld te winnen. M. Kruse-Gerhards |
| Boek bekijken | |
NB. Wanneer u niet binnen 3 dagen een reactie van ons heeft, kan het zijn dat onze mail in uw spambox is terechtgekomen! Kijkt u daar dan even.De genoemde prijzen zijn exclusief verzendkosten. Die proberen we natuurlijk zo laag mogelijk te houden. De volgende verzendkosten gelden uitsluiten voor verzending binnen Nederland.: Een brievenbuspakje •Maximum formaat: 38 x 26,5 x 3,2 cm kost 4,15. Een zwaarder of groter pakje versturen wij in principe met TNT post en de kosten van verzending daarvoor is 6,95. Boeken boven de 50 euro versturen wij aangetekend. Zelf ophalen kan natuurlijk ook. Mail of bel dan wel even van te voren, dan kunnen wij de bestelling klaar leggen.Verzenden naar het buitenland kan natuurlijk ook tegen de gelden tarieven.
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.