Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel Liroboek.
Harvey, John R. - Ontspannen kun je leren + CD
De vraag gaat over de volgende titel:
| Schrijver: | Harvey, John R. |
|---|---|
| Titel: | Ontspannen kun je leren + CD |
| ISBN: | 9789051083316 |
| Uitgever: | Aeropagus - 2e druk, 2000. |
| Bijzonderheid: | Paperback met bbh CD met oefeningen, 191pp. - als nieuw ! ( ONGELEZEN ) |
| Prijs: |
€ 6,45
€ 4,85
|
| Meer info | Heb jij: - last van een chronische spierpijn in je nek en schouders? - vaak last van je maag? - altijd het idee dat er iets boven je hoofd hangt? - het gevoel dat je niet lekker in je vel zit? - het idee dat er meer is in het leven? Dan biedt dit boek uitkomst. Want bovenstaande symptomen duiden op spanningen in je zenuwstelsel, spieren, emoties, geest en ziel. Dr. John Harvey toont aan hoe spanningen kunnen oplopen en tot lichamelijke klachten en stress kunnen leiden. Spanningen beperken je creatieve vermogen en staan een persoonlijke groei in de weg. Ontspannen kun je echter leren. Harvey biedt in dit boek met bijbehorende CD dé ontspanningstechnieken om fysiek, mentaal en spiritueel tot volledige ontspanning te komen. Ontspannen kun je leren * behandelt vijf ontspanningsniveau's - fysiek (spieren en zenuwstelsel), emotioneel, mentaal en spiritueel - en biedt eenvoudige technieken voor elk niveau. * bevat een checklist met de meest voorkomende symptomen die op spanning wijzen, zodat je zelf kunt bepalen welk ontspanningsniveau voor jou het beste is. * biedt een diversiteit aan ontspanningstechnieken die gemakkelijk in het dagelijks leven zijn uit te voeren. |
| Boek bekijken | |
* * O P G E L E T - B E S P A A R - P O R T O * *
In Nederland en België bij totaal bestellingen vanaf € 30.00 GEEN portokosten!
SNELLE LEVERING: NA BETALING BINNEN 2-3 DAGEN IN HUIS
U ontvangt van ons een bevestigingsmail van uw bestelling. Let op, deze kan in uw spambox terechtkomen
In Nederland en België bij totaal bestellingen vanaf € 30.00 GEEN portokosten!
SNELLE LEVERING: NA BETALING BINNEN 2-3 DAGEN IN HUIS
U ontvangt van ons een bevestigingsmail van uw bestelling. Let op, deze kan in uw spambox terechtkomen
De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.