Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel Rietje.
Brewer, S. - Ontspanningstechnieken
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
|
|---|---|
| Schrijver: | Brewer, S. |
| Titel: | Ontspanningstechnieken |
| ISBN: | 9789057643637 |
| Uitgever: | Librero Nederland b.v. |
| Bijzonderheid: | Paperback in goede staat |
| Prijs: |
€ 3,50
€ 7,65
|
| Meer info | 12 stapsgewijze oefeningen en handige tips. De oorzaken en symptomen van stress worden uitgelegd. Er wordt een grote variatie aan adviezen gegeven om stress te verminderen zoals ademhalingsoefeningen, visualisatie en yoga. Ook eenvoudige zaken als wandelen in de natuur, luisteren naar de muziek en voldoende slaap komen aan bod. Op psychisch gebied worden oorzaken als een negatief zelfbeeld en angst besproken. In het laatste hoofdstuk staan tips om de ontspanning op langere termijn vast te houden. De schrijfster is arts en gezondheidsjournalist en won diverse prijzen. Het vierkante boekje is eenvoudig geschreven en geeft praktische adviezen in korte hoofdstukjes. Voor personen die zich door stress slecht kunnen concentreren. Het geheel is verluchtigd met paginagrote kleurenfoto's van voornamelijk natuur, waarop men ook zou kunnen mediteren. |
| Boek bekijken | |
Afhaling in Sint-Andries (Brugge)
Verzending naar thuisadres in België : 7.65€ via BPost of 6.00€ naar BPost afhaalpunt
Verzending naar thuisadres in Nederland: 7.65€
- Het gelijktijdig bestellen van meerdere artikelen levert u een belangrijke besparing in de verzendkosten op
- Retour kan binnen de 14 dagen - verzendkosten van de retour zijn voor de koper - Het retouradres wordt u doorgegeven bij de retourmelding.
Verzending is op risico van de koper.
Verzending naar thuisadres in België : 7.65€ via BPost of 6.00€ naar BPost afhaalpunt
Verzending naar thuisadres in Nederland: 7.65€
- Het gelijktijdig bestellen van meerdere artikelen levert u een belangrijke besparing in de verzendkosten op
- Retour kan binnen de 14 dagen - verzendkosten van de retour zijn voor de koper - Het retouradres wordt u doorgegeven bij de retourmelding.
Verzending is op risico van de koper.
De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.