Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel Rietje.
Oliver Barteck Ireen Niessen - Alles over fitness
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
|
|---|---|
| Schrijver: | Oliver Barteck Ireen Niessen |
| Titel: | Alles over fitness |
| ISBN: | 9783829004404 |
| Uitgever: | |
| Bijzonderheid: | Hardcover in uitstekende staat |
| Prijs: |
€ 5,00
€ 7,65
|
| Meer info | De auteurs (sportwetenschappers) hebben een fitnesshandboek samengesteld, dat uitgaat van de individuele mogelijkheden en doelstellingen van de sporter. Het beginniveau betreffende lichaamsgewicht, kracht, lenigheid en conditie wordt gemeten, waarna aan de hand van die meetresultaten de belastbaarheid volgens de Individuele-Prestatiemodel-Methode toegepast kan worden. Er wordt in begrijpelijke taal o.a. uitleg gegeven over: de methode, de trainings-planning, de periodisering, de belastingsomvang en de trainingscontrole. Het trainingsprogramma omvat kracht, lenigheid en gymnastiek. Goede uitleg en veel gekleurde instructiefoto's garanderen een goede uitvoering van de oefenstof. De uitleg betreffende andere sporten, zoals wielrennen, walking, joggen, zwemmen, inline-skaten, langlaufen en aerobics, is voldoende om sporters op weg te helpen. Het geheel wordt gecompleteerd met informatie over voeding, voedings-preparaten, trainingsprogramma's en anatomie van het lichaam. Bij de de spiergroepen is op blz. 309 de grote bilspier verkeerd benoemd dit moet no. 35 zijn. Een zeer mooie uitgave, met voor beginnende sporters nuttige en relevante informatie betreffende trainingseffecten en oefenprogramma's. |
| Boek bekijken | |
Afhaling in Sint-Andries (Brugge)
Verzending naar thuisadres in België : 7.65€ via BPost of 6.00€ naar BPost afhaalpunt
Verzending naar thuisadres in Nederland: 7.65€
- Het gelijktijdig bestellen van meerdere artikelen levert u een belangrijke besparing in de verzendkosten op
- Retour kan binnen de 14 dagen - verzendkosten van de retour zijn voor de koper - Het retouradres wordt u doorgegeven bij de retourmelding.
Verzending is op risico van de koper.
Verzending naar thuisadres in België : 7.65€ via BPost of 6.00€ naar BPost afhaalpunt
Verzending naar thuisadres in Nederland: 7.65€
- Het gelijktijdig bestellen van meerdere artikelen levert u een belangrijke besparing in de verzendkosten op
- Retour kan binnen de 14 dagen - verzendkosten van de retour zijn voor de koper - Het retouradres wordt u doorgegeven bij de retourmelding.
Verzending is op risico van de koper.
De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.