Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel Sluiswachter.
Dukan, Pierre, Vitataal - Het Dukan dieet - recepten / de Franse oplossing voor permanent gewichtsverlies
De vraag gaat over de volgende titel:
| Schrijver: | Dukan, Pierre, Vitataal |
|---|---|
| Titel: | Het Dukan dieet - recepten / de Franse oplossing voor permanent gewichtsverlies |
| ISBN: | 9789061128991 |
| Uitgever: | Karakter Uitgevers NF-VERT |
| Bijzonderheid: | 2010, 284pp, Paperback / softback in goede staat! |
| Prijs: |
€ 5,75
€ 4,50
|
| Meer info | Wil je ook van die extra kilo's af? Verval je telkens in je oude eetgewoonten? Wil je ook lekker eten en tegelijkertijd afvallen? Het Dukan Dieet van Dr. Pierre Dukan is de Franse oplossing voor permanent gewichtsverlies! Recensie(s) Dukan, een Franse huisarts, meent de ultieme oplossing voor overgewicht gevonden te hebben. De tijd zal leren of het Dukan dieet een even groot succes zal worden als bijvoorbeeld dat van Atkins of Montignac, of in Nederland Dr. Frank. Overeenkomsten zijn er wel, zoals het hoge gehalte aan eiwitten en de restrictie van koolhydraten. Het aantal toegestane voedingsmiddelen is gelimiteerd, niet de hoeveelheid ervan. Calorieen tellen is onnodig. Net als Atkins hanteert Dukan fasen, vier in zijn geval. In de eerste fase val je snel af, wat motiveert. De laatste fase duurt de rest van je leven en zorgt voor bestendiging van je bereikte gewichtsverlies. Beweging is een essentieel onderdeel van het dieet. In zijn boek beschrijft Dukan nauwkeurig de achtergronden en doelgroepen. Met enkele recepten en weekmenu's evenals een lijst van toegestane voedingsmiddelen. Helaas is er weinig aandacht besteed aan lay-out, wat het geheel een beetje saai maakt. Een boek met uitsluitend recepten volgt binnenkort. Geschikt voor de lijner die strikte richtlijnen wil en niet zelf gaat rekenen Ieneke Fonck |
| Boek bekijken | |
Boeken zijn altijd degelijk en professioneel verpakt. Dikke boeken worden verzonden als pakketpost en worden nooit opengeslagen verzonden!
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.