Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel The Bookworm.
Aaberg, Everett - SPIERMECHANICA / DE JUISTE TECHNIEK VOOR KRACHTTRAINING / 73 OEFENINGEN MET WEERSTANDSTRAINING
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
|
|---|---|
| Schrijver: | Aaberg, Everett |
| Titel: | SPIERMECHANICA / DE JUISTE TECHNIEK VOOR KRACHTTRAINING / 73 OEFENINGEN MET WEERSTANDSTRAINING |
| ISBN: | 9789038913230 |
| Uitgever: | Elmar |
| Bijzonderheid: | P000139 = Softcover ; Circa 27,8 x 21,5 x 1,4 cm ; 218 pages ; In very good condition. |
| Prijs: | € 15,00 |
| Meer info | Een correcte techniek is de sleutel tot effectieve weerstandstraining. De juiste uitgangspositie is niet alleen de veiligste manier om te tillen, maar ook de beste manier om individuele spieren afzonderlijk te trainen. Spiermechanica voorziet in gedetailleerde instructies voor de set-up en techniek van 73 oefeningen, met de nadruk op gezonde biomechanica voor een optimaal resultaat. Deze gids laat bij elke oefening in een fraaie tekening zien welke spieren worden belast en demonstreert de uit te voeren oefening in duidelijke foto's. Everett Aaberg licht toe welke sleutelcomponenten de basis vormen voor een op maat gesneden programma en individuele workouts, inclusief het aantal sets, reps en de hoeveelheid weerstand voor elke oefening. Een boek voor mensen die thuis of op de sportschool gericht aan hun lichaam en conditie willen werken. |
| Boek bekijken | |
Bestellingen worden alleen verstuurd / afhalen of eerst bekijken niet mogelijk ... Vermelde prijzen zijn exclusief verzendkosten ... Verzenden via PostNL of DHL ... Brievenbuspost zonder verzendbewijs via PostNL ... Voor pakketten met tracking is naar DHL afhaalpunt een betere optie ... Gecombineerd verzenden binnen Nederland tot 10 kg vanaf 5 euro ... Getoonde scans en/of foto's zijn van aangeboden artikelen ... Retour niet mogelijk ... Bij hogere bedragen en/of grotere aantallen is prijs bespreekbaar (mail uw voorstel voor plaatsen bestelling!) ... Shipping costs abroad (combined shipping if possible) on request ... For higher amounts and/or larger quantities, price is negotiable (email your proposal before placing an order!) ...
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.