Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel The Bookworm.
Brooks, Douglas - YOUR PERSONAL TRAINER / THE EXPERT TRAINING COMPANION FOR TOTAL FITNESS
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
|
|---|---|
| Schrijver: | Brooks, Douglas |
| Titel: | YOUR PERSONAL TRAINER / THE EXPERT TRAINING COMPANION FOR TOTAL FITNESS |
| ISBN: | 9780880118613 |
| Uitgever: | Human Kinetics |
| Bijzonderheid: | P000816 = Softcover ; Circa 27,8 x 21,5 x 1,6 cm ; 252 pages ; In excellent condition. |
| Prijs: | € 25,00 |
| Meer info | Are you struggling to develop an exercise program? Having trouble sticking with your current program? Dissatisfied with the results you're seeing-or not seeing? Your Personal Trainer gives you customized, expert training advice that will help you get the results you want. And it does so at a fraction of the cost of hiring your own trainer! Douglas Brooks-one of the top personal trainers in the United States-shares his no-nonsense, results-oriented approach to training. He offers no quick fixes, but what he does offer are proven effective exercise programs and techniques similar to those he prescribes to his clients every day. Your Personal Trainer provides individually tailored programs, structured workouts, and planned training cycles, all featuring the latest exercise information available to help you achieve your fitness goals. Here's just a sampling of the many features you'll find: - Guidelines for scheduling your workouts - Recommended stretches and strength exercises - Interval training models - Warm-up and cool-down techniques - Advice on cross-training - Nutrition tips - Hints for building in rest and recovery - Self-tests for tracking your progress Through it all, Brooks will keep you motivated and make your exercise program fun, not drudgery. Regardless of your fitness level, the time-tested techniques in Your Personal Trainer will give you a training advantage and empower you to take control of your fitness and health. If you're a personal trainer, you too can use Your Personal Trainer to better serve your clients. You'll find state-of-the-art advice on how to build a training regimen around your clients' specific needs, limitations, and goals. Plus, you'll learn Brooks' techniques for motivating clients. |
| Boek bekijken | |
READ THIS FIRST : IN CASE OF NO RESPONSE WITHIN 24 HOURS AFTER PLACING ORDER, PLEASE CHECK YOUR SPAM FOLDER ... Bestellingen worden alleen verstuurd / afhalen niet mogelijk ... Vermelde prijzen zijn exclusief verzendkosten ... Verzenden alleen nog via PostNL (vanaf eind augustus 2025 helaas geen geschikt DHL servicepunt meer in de buurt van waar ik woon, alleen nog een PostNL punt) ... Indien mogelijk als standaard brievenbuspost zonder track en trace, anders als pakket met track en trace (met uitzondering en naar keuze ook voor duurdere boeken die ook als brievenbuspost verstuurd kunnen worden) ... Verzendkosten binnen Nederland vanaf 5,00 euro voor enkele DVD en 6,50 euro voor boeken en is dan voor standaard brievenbuspost inclusief kosten verpakking (verstuur vaak en indien mogelijk in stevige kartonnen envelop, enkele DVD in bubbelenvelop) ... Standaard pakket met track en trace binnen Nederland vanaf 8 euro ... Getoonde scans en/of foto's zijn van aangeboden artikelen ... Retour niet mogelijk ... Bij hogere bedragen en/of grotere aantallen is prijs bespreekbaar (mail uw voorstel voor plaatsen bestelling!) ... Shipping costs abroad (combined shipping if possible) on request ... For higher amounts and/or larger quantities, price is negotiable (email your proposal before placing an order!) ...
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.