Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel VeelBoeken.
Jan Chozen Bays - Hoe tem je een wilde olifant?
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
|
|---|---|
| Schrijver: | Jan Chozen Bays |
| Titel: | Hoe tem je een wilde olifant? |
| ISBN: | 9789401301152 |
| Uitgever: | Altamira-Becht |
| Bijzonderheid: | 2dehands - Als Nieuw / Paperback / 1ste druk / 2013 / 254 pagina's / Nederlands / 9789401301152 |
| Prijs: | € 16,95 |
| Meer info | Steeds meer mensen ervaren dat mindfulness stress doet afnemen, goed is voor je gezondheid en de kwaliteit van je leven kan verbeteren. Jan Chozen- Bays, arts en zen-leraar, biedt in dit boek een reeks toegankelijke oefeningen om ons verder te helpen mindfulness in het dagelijks leven te integreren. Je kunt dan bijvoorbeeld denken aan drie keer diep ademhalen voordat je de telefoon opneemt, je bewust worden van je houding en deze corrigeren, mindful eten, enzovoort. Elke oefening wordt gepresenteerd met tips hoe je een en ander kunt integreren in je dagelijkse activiteiten, en bevat bovendien een korte levensles. |
| Boek bekijken | |
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.